心と身体のパーソナルトレーナー　くればやし（紅林健一）です

 

先日、前々職の女性マネージャーと久しぶりに食事。

    『最近くいしばりどうですか？』

　『以前よりはマシだけど、毎週どこかに通わないとダメ…』

 

どうやら、いろいろやってみたけど完治に向かわない

【くいしばり　治療　ジプシー】

のようでした

 

というわけで、しばらく週1ペースで診させていただくことにしました

 

 

 

まず僕は何をするかと言いますと、

おのころチェック

（おのころ心平さんが、くいしばりになる方の傾向を記事に書いてあるはずなので、それをチェックすることｗ）

［　おのころ　くいしばり　］　［検索］

 

【検索結果】

キーワード：　怒り　　熱　　肝臓

現象：　01時～03時頃、肝臓にたまった熱が頭の方へ行くのを防ぐために首やあごの筋肉が頑張ってくいしばる。。

対策：　19時～21時に、首肩手首足首を動かして、熱を発散させる

 

 

次に僕が何をするかと言いますと、

量子場観察

自分の持つ、数々の技のうちどれを使うのが効果的か、

また、どの順番で行うのが効果的かを、

量子場観察します。

 

【観察結果】

・最近身につけた技が効果的　（後日詳細をお知らせします。）

・SS健康法の応用　（And35身体調整）が効果的

・量子場調整による　肝臓の調整、幼児期の怒りの調整、現在の怒りの調整、全体の調整が効果的

 

 

全部一度にできませんし、しない方がいいし、

定期的に通っていただけるので、

ひとつずつ効果を確認しながら、

進めていこうと思います。

一発で治せる方法なんてありませんし、

もし一発で治してしまったら、、、

『くいしばり』　として身体が知らせてくれているサインを無視することになるのです。

 

全ての病気や症状は、身体からあなたへの

大事なサイン

です。それを無視しているうちは、また必ずサインを送ってくるのです。

 

でも、自分でそのサインに気づくのは難しい

だからこそのセラピストです。

サインに気づくサポートをしながら、一緒に症状をやわらげていきます

 

スポーツも、楽器の演奏も、、、

 

誰にでも当てはまる　『正しい動き方』　はありません

何故なら、筋肉の動き方がタイプによって違うからです。

 

今から少しだけ詳しく解説しますね

 

心と身体のパーソナルトレーナー　くればやし　（紅林健一）です

 

 

いきなり結論から言いますと、、、

自分に合わない動きは、取り入れなくてもいい

ということです。

 

例えばプロ野球で、トップランクの選手は、

高校の頃、コーチに指導された内容は、試してはみるけど、

合わなければ取り入れなかった人がほとんどです。

どんなに素晴らしいコーチでも、

自分と身体のタイプが違う人だとしたら、

自分の本来のパフォーマンスを発揮することはできないことになります。

それくらい身体の動かし方が違うのです。

 

ゴルフもそう

どんなに世界ランク上位のゴルファーが正しいと言っている理論でも、

その理論に合う人は、全体の約　１／４　です。

 

そして、合わない動きを無理に身につけると、

パフォーマンスが出せないだけでなく、

身体を痛めてしまうことになるのです。

 

アスリートの身体の症状を消していくには、

まず合わない動きをやめるところから始める必要があるのです。

 

つづく。

 

 

 

 

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予約が取りにくくならないように、まずは、

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で始めたいと思います。

 

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くればやし

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腰痛の原因は様々で、、、

いちがいに、『これだ！』っていう治療法はないのですが、、

ひとつだけ言えることがあります。それは、、

 

腰痛の原因は、腰にはない

のです

 

 

元　ゴルフインストラクター　くればやし（紅林）です

 

何故腰が痛くなるのか、、、

 

それは、、

 

腰は硬くならないから

 

首、肩、背中、お腹が硬くなると、

硬い部分は動かなくなりますから、

最後まで動いてくれるのは、

 

腰

 

しかも、他の部位の分まで動こうとしますので、

負担は相当のものです。。

 

首、肩、背中、お腹が硬くなるだけでなく、

身体の歪み、ねじれが加わってくると、

腰の右だけ、、や、左だけ、、、が

痛くなったりします。

 

僕も身体の歪みには、長年悩んできました。

整体に行っても、数日で元通り。

それには理由があったんです。（のちに知ることになります。）

 

 

そんな中、4年前に出会った

量子場調整

最初に施術してもらったとき、

『これだ！』

と思いました。

フィジカルな施術はされていないのに、

右股関節が動くのがわかりました。

しかも、股関節の調整ではないのに。。。

 

すぐに自分で技術を習得して、

自分の身体を実験台にして調整を続けました。

そして３年半かけてノウハウを集めました。

 

その結論は、

フィジカル　（Physical）　な施術

量子的　　（Quantum）　な施術

両方大事

 

その両方のアプローチで施術します！

そんなメニューを作りました。

多分、両方からアプローチする施術師はほとんどいないと思います。

 

特に、腰に痛みの出る方は、

• 部下や、相手に不甲斐なさを感じる方
• 思考の多い方

などの特徴がいくつかあり、この部分にメスを入れることで、

変化を加速することができます。

 

 

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元　ゴルフインストラクター　くればやし（紅林）です

 

何年か前までは、自分は、、

身体が柔らかい

と思っていました

 

なぜなら、肩関節はよく動くし、

開脚もよく開くから。。。

でも、それは大きな勘違い。

 

胴回り、特に、

肋骨の動きがない。。

胴回りが硬い人は、

いろんな痛みにつながります。

 

そんな中、4年前に出会った

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最初に施術してもらったとき、

『これだ！』

と思いました。

フィジカルな施術はされていないのに、

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しかも、股関節の調整ではないのに。。。

 

すぐに自分で技術を習得して、

自分の身体を実験台にして調整を続けました。

そして３年半かけてノウハウを集めました。

 

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元　ゴルフインストラクター　くればやし（紅林）です

 

何年も自分の

股関節の動き

に悩んで、あきらめていました。

 

そんな中、4年前に出会った

量子場調整

最初に施術してもらったとき、

『これだ！』

と思いました。

フィジカルな施術はされていないのに、

右股関節が動くのがわかりました。

しかも、股関節の調整ではないのに。。。

 

すぐに自分で技術を習得して、

自分の身体を実験台にして調整を続けました。

そして３年半かけてノウハウを集めました。

 

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