昨日の記事

【量子場観察術】痩せる設定したのいつだっけ？

やっぱり、ダイエットはみんなの関心事なのですね♪

反響が違います。

そこで、まだまだみなさん、勘違いが多そうなので、続けて記事にします。

原因は後回しにして、、、

まずは、設定です。

1.　自分は太っていない

2.　好きなだけ食べても太らない

3.　何を食べても太らない

と認識しましょう。

ただ、これを認識することは難しいので、軽く覚えておく程度にしてください。

これを念仏のようにとなえるのは逆効果です。

量子の世界では、思いが現実化します。

みんな、

『甘いものを食べると太る』

『たくさん食べると太る』

『自分は太っている』

と思っています。

そう　本気で思っていること　が原因の一つです。

じゃ、甘いものを食べよう、たくさん食べようではないんです。

その背景に、

『痩せるために』

があるんですね。

これがくせもの。

『痩せたい』＝『自分は太っている』

なのです。

『痩せた自分』　ではなく　『なりたいプロポーション』　をイメージ。

あるいは、

『自分本来のプロポーション』　『自分に合ったプロポーション』

という言葉で設定します。

『何ｋｇ痩せる』という　数字　は不要です。

うちのヨメちゃんも、数字は全く設定していません。

食べるものも変えてないし、運動もしてません。

※　おなかすくまで食べない

知り合いのアスリートは、毎日鏡の中の自分を見て、

理想の体型を重ね合わせるだけで、その体型になりました。

以下、量子場観察術を修了している方に効果的なこと

1.　自分が太っていること

2.　食べたいものを食べること

を許してみましょう。

もっと言えば、『今のまま』を許していいんです。

そのうえで、上記の設定をしていくといいと思います。

そうすれば、気づいたときに変わってるはずです。

毎日体重計を見る必要はないんです。

次回　その２　では、『原因』　にせまります。