運動不足で体がカチコチになってきたので
そうだ！ラジオ体操をしよう！(o≧▽゜)o

と思ってやってみたら全身筋肉痛になりました。

真夜中にこんばんは、由佳です。


…誰か読んでる人いるのか？まあいいや。



昨日、宣言してみたものの
納豆その１じゃないです。


クレームはこの方にどうぞ。



なんかねー、

いつの間にか書くことにすごく頭を使うようになってました。

ちゃんとしたこと書かなきゃとか
間違ったことや矛盾したことを書かないようにしなきゃ、とか考えて

がんじがらめになりかけてました。

でも肝心なことを忘れてたんよなー。


それは、
楽しく書くってこと！


筋道立てて話すことが苦手な私は
文章が大好き。

頭の中で考えてることを具現化できるのは
文章の方が得意です。
(得意と思えるようになったのも最近ですが)


でも
頭痛がするこの状態では続かないなーどうしようって思ってたら
降ってきました。

笑いと共に解決です。(*￣∇￣)ノ

うん、

矛盾しててもいいし
間違ったこと書いてもいいから
楽しく書こう！


ありがとう、ぐりこ姫！(勝手に命名


◇ ◇ ◇


んでね、それ繋がりなのか微妙なんですけど…

最近
やっとこさ確信するようになってきたのは、


「なんだかみんな大丈夫なんじゃないか」

ってこと。


悩みの淵をさ迷ってる日もあるかもしれない。
涙が止まらない日々もあるのかもしれない。

それでも

「この人はきっと大丈夫なんだ」

と思えるようになりました。

私がそうだったから、
っていうのもあるけど

日々、ブログを見ていたり書いていたりしても思います。


誰かに強制されなくても、
正解！と思わせるようなアドバイスを言ってもらわなくても

どこかで見つけたたったひとつの言葉で
自分の悩みの核を見つけたり
解決策に気づいて行動を起こしていく。

そんな人のスゴさというものをよく目にします。


その人に「何かしてあげよう、どうにかしてあげよう」と思わなくていい。


人は勝手に不幸になるし
幸せにもなるんですね。


そして
大丈夫な自分になるためには
ただひとつ、決めることだけ。

悩んでる「だけ」、
泣いてる「だけ」の自分を

やめる。

悩んでもいい、泣いてもいい。

でもそこで満足しない。
自分はこんなもんだからって諦めてしまわない。


どうしたら楽しく生活できるかな？と
気持ちを少しずつシフトしていけば

きっと自分にとって必要な言葉や出来事が、

神様からのギフトとして降りてくる。

それだけのことなのかもしれない。



って、
みんな大丈夫！なんてことは
ずっと前から言われてたけど(笑)

やっとお腹の底で分かってきた感じ。


「大丈夫なんだー」ってのが頭にあると
悩み事聞いてても楽ですねー。


私は昔から人の悩み事を聞くの好きでしたが(変人じゃないですよ)

上手い答えを返せない自分がイヤでした。


でもそんなの最初から必要なかったのかもしれませんね。



いまは習ったことが加わって
アプローチの仕方が少し変わりましたが

基本、9割くらい聞き役です。

でも、そのまんまでもオッケーなのかも＼(^o^)／


なんて

自己満足で締めてみました。笑


明日こそは、納豆～(゜ロ゜)！




地道にコツコツと～(^人^)
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