①2/2(金) すてきスキンシップ(歌にあわせたベビーマッサージ)＆ママも元気に!自宅でできるママのセルフケア

⭐「なでなで＆魔法の言葉でお子さんの身体がかわっちゃう!?」

「なでなで＆魔法の言葉」をかけると、身体がやわらかくなったり、バランスが整ったりするんです。

それをママ達にも体感していただきます✨

また、なでなでの歌にあわせたマッサージでは、

服を着たまま自宅でできる簡単なマッサージをお伝えします♪

⭐家族の元気はママの元気✨

ママが元気であることはとっても大切ですよね。

毎日お子さんを抱っこしたり、授乳したり、オムツ替えをしたり、上の子のお世話をしたり、家事をしたり・・・知らないうちにママの身体はガチガチに固まってしまうことも。肩がパンパンに張っている方も多いのでは?

スキンシップたいむは整体師さんが考案されたので、

その整体的要素がスキンシップたいむにはたくさん盛り込まれています。

お家で簡単にとり入れられるママの身体を整える方法をお伝えします。

整える前と後での身体の変化を楽しみにしてくださいね♪

②2/14(水) アトピー、便秘、風邪へのスキンシップ

アトピー、便秘、風邪・・・

お子さんのトラブル、いろいろとありますよね。

ほぐしておくと風邪をひきにくくなったり、便秘になりにくくなったり、肌荒れしにくくなったりするんです。そのポイントをこの回ではお伝えします♪

また、トラブルがおきている時でもこのポイントをおさえておけば早めに解決しますよ～。

病院に行く前にママが自宅でやってあげられることがたくさんあることをお伝えします。

➂3/1(金) 幸せの記憶〜あなたが生まれた時は〜

・初めておなかに赤ちゃんが来てくれたとき

・出産の時

・初めての抱っこ

・初めておっぱいをあげたとき

・パパの変化

赤ちゃんが来てくれた時の記憶を思い出して、

同じ子育て中のママさんと分かち合っていきます。

生まれた時のことを思い出すと、さらにわが子のことが愛おしく感じるようになりますよ。