日本にいた時は、
週2で妻とパーソナルジムに行っていた。
海外に来てからはあまり運動しなくなった。
ジムに行こうと思ってはいるものの。。
健康は大事だから、、
運動はしなきゃな。。
んで、本題、、、
フィリピン・セブの語学学校に滞在中。
その語学学校のオーナーさんが、
運動のためにボクシングジムに通ってる。
誘ってもらうけど、
ちょっと自分にはハード過ぎるな。。
先日、我が子は連れて行ってもらった。
帰宅した我が子が、
お父さんにはハード過ぎ！
死ぬからやめた方がいい！！
とのこと。
今朝も、
我が子が語学学校の大人数人と
ジムに行く約束をしてたらしい。
次男はバイクの後ろに乗せてもらえる。
なので長男にお願いされた。
ジムまでバイクで送って〜
まぁ、、しゃあねーなー。。
自分も早起きしてボクシングジムへ。
せっかく行くなら、、
やってみようかな。。
ボクシングのトレーニング、、
やってみたら、、地獄！
スタートは縄跳び10分間。
これだけで吐きそうになった…
その後も続く基礎トレーニング。。
一瞬で汗だくになる。
その後、シャドーボクシングして、
次に、サンドバックをしばき倒す。
そして最後にスパーリング！
コーチが
スパーン！
と、いい音出してパンチ受けてくれるから
やっていて気持ちいいけど、3分は死ぬ…
2回目の我が子も頑張ってる！
トータルで1時間ちょっとのトレーニング。
本当にキツかった！！
最後に一人350ペソ(908円)のお支払い。
利用料250ペソ＋レンタルグローブ100ペソ。
今は帰宅して、
シャワー浴びてベッドで寝てる
めちゃくちゃしんどかったけど、
久しぶりに体動かして少し爽快な気分！
やっぱり運動はいいね！！
次回は妻を誘ってみようかなw
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