先日、友達と話していた
その友達は大きな歯科医院で働いている
話は歯のメンテナンスになった
身体の健康は気にしているが、
歯の健康は特に意識してなかったな、、
歯磨きと時々の歯間ブラシくらいかな
その友達は、
ガムがいいよ！
在宅ワークだから仕事中ガム噛めるでしょ
た、た、確かに！！
盲点だった〜
ガムを噛むと唾液がでて虫歯予防になる
あと噛む力と顎が鍛えられるし！
メッチャいいじゃーん！！
ということで早速おすすめのガムを聞いた
歯科専用のキシリトールガムがいいらしい
シュガーレスなので安心
アマゾンでも売ってるよ〜
と教えてもらった
口コミもめっちゃよかった
早速、購入
チョイと高かったけど、、
一般品と違い、味はすぐになくなる
でも噛みごたえはあるので、顎のトレーニングには良さそう！
気分転換にはなるし、何より超絶簡単！
これはいい事を教えてもらった〜
やっぱり歯の健康は大事だよね！