望む33望む33日目 今日の望み ・自分のささいな変化に 自分で気づけるようになりたい ・自分が毎日やってる当たり前のことにも 自分で褒められる自分になりたい ・自分を褒めるハードルを低くして 自分のことを1日に何回も褒めたい