今朝の測定結果
朝の運動 朝のリンパストレッチ＆マッサージ
全身をすっきり伸ばす
筋トレ
お尻トレ
リンパストレッチ＆マッサージ
お腹引き締め
はーい
見事に横ばい
一瞬46㌔近くになったけど
それ以外は見事に横ばいだった今週の体重
それ以上にならなかったのは
とりあえずよかったけど
おろそろ45㌔をきりたい
ケド～
日曜はむてぃさんとおデートで
みたらしだんご食べまくる予定だし～
ｳｷｳｷ
ｳｷｳｷ月曜はジモティの
うまーい居酒屋さんで女子飲みナノダｗ
今月復会してる溶岩ヨガに行きたいけど
来週はほぼ☔予報…
カッパ着て行くのはちとめんどい
せめて天気が回復する予報な
月末に1回ぐらいは行きたいな
ではまたね
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