今朝の測定結果

 

 

 

鳥 朝の運動 鳥
 

朝のリンパストレッチ&マッサージ

全身をすっきり伸ばす

 

筋トレ

お尻トレ

 

リンパストレッチ&マッサージ

お腹引き締め

 

 
はーいパー
 

 

見事に横ばい

 

一瞬46㌔近くになったけど

それ以外は見事に横ばいだった今週の体重

 

 
 
それ以上にならなかったのは
とりあえずよかったけど
おろそろ45㌔をきりたい
 
 
ケド~汗うさぎ
 
 
日曜はむてぃさんとおデートで
みたらしだんご食べまくる予定だし~ニコニコ ウキウキ
 
 
月曜はジモティの
うまーい居酒屋さんで女子飲みナノダw
 
 
今月復会してる溶岩ヨガに行きたいけど
来週はほぼ☔予報…
カッパ着て行くのはちとめんどい
 
 
せめて天気が回復する予報な
月末に1回ぐらいは行きたいな
 
 

 

ではまたねうさぎのぬいぐるみ

 

 

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