まじめ、一生懸命、几帳面etc.
更年期の心を穏やかに
tomoにケアする
さらすヴぁてぃです
ちょ〜っと体調低空飛行の昨夜
バイト先からのライン
私のミスで
器具がなくなったかも
どこで見落とした
いや、そもそもそんな器具あった？
何時の治療で使った？
おとした
間違って捨てた
覚えてない…
なんでちゃんと出来ないんだろう
覚えられない私が悪い
久しぶりに
🌀🌀🌀思考
危ない
仕事に対して
まじめ
一生懸命頑張る
几帳面
完璧主義
自分を責める
本当に私ってば…
こういう時は
その事から
一回離れる
その為に
私はマンガを読みました
何でもいいです
離れるためにやる事は
必ず気分が良くなることを
楽しくなることを
選んで
無理なく出来ること
今からでも準備して
穏やかに過ごせますように
tomoにセルフケアしましょう