こんにちは！「心のケア起業コンサルタント」、「ハミングソウルメッセンジャー」くみくみこと、川口久美子です。
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2019/4/19 （自己肯定感）まずはマインドレベルの癒しに取り組む
4月19日。
だんだんと今月の日も残りが減っていきますね。
残り11日です。
今年のGWは１０連休だそうで！
みなさん、今からワクワクでしょうか。
私は、自分が講座をやったり、受けたり、
たくさんのお友達と会って楽しい予定がいっぱい！
私もワクワクです〜。
自分のお仕事が楽しくてワクワク
というのは本当に感謝ですねー。
さて、今日は「自己肯定感を上げるには」テーマの続きです。
前回は、「自分はダメなんだ」という思い込みを
ポジティブな思い込みに上書きするには
「できていること」を毎日見つけて、書くこと！
そのためのツールもご紹介しました。
自己肯定感・その２の記事はこちら
https://ameblo.mom/koumeyukari/entry-12454618944.html
次は、そもそも何故、
「自分はダメなんだ」
と思い込んでいるのか、その原因を探って、
そこにある原因に対して必要な癒しをする必要があります。
癒しについて、まず前提としてあるのは、
階層があります。
１）身体（目に見える肉体レベル）
２）マインド（エネルギーボディ）
３）魂（スピリチュアルな存在）
「自分はダメなんだ」という思い込みをしているのは
２の、マインドのレベルです。
過去にあった出来事によって、傷ついていたり、
怒りを感じていたり、
何かを誰かを責めている状態の時には、
ハートが閉じて、エネルギーが流れない状態になっています。
そして、その課題によって、
エネルギーボディーのチャクラと言われる
ところが、エネルギーが下がっているような状態になって現れます。
まず、自分のエネルギーボディがどんな状態で
どのあたりに課題があるのかを知る一つの方法が、
チャクラリーディングです。
興味がある方は、チャクラリーディングできる
にゃリコにつなぎます。
目で見える形で自分のエネルギーボディの状態を
絵に描いてくれるのでわかりやすいです。
チャクラが読めなくても、
ハートがどれだけ開いているのか、
それとも閉じているのかというのは、
誰でもすぐにわかります。
それは、その人から受ける表情や印象です。
ハートが開いている状態の時、
その人は、笑顔が多く、
いつもニコニコして
無邪気さが感じられる状態にいます。
それが、ありのままの自分をそのままで１００％
受け入れて愛している状態です。
それとは逆に、
ほとんど笑顔がなく、
無表情、硬い表情、
笑顔が少ない、
緊張している、
そんなことが感じられるときは、
その人のハートは閉じています。
あなたの周りの人で、
ハートが開いている人、
閉じてると思える人、
思いつきますか？
無表情になっている、というのは
無感覚になっている、ということで
それは最も危険なサインです。
まだ、怒りをあらわにしている人の方がマシです。
無表情で、何を見ても聞いても感動しない、心が動かない、
という人は、
あまりに現実が辛すぎて、
自分の感情を見ないことに、どこかで決めてしまっています。
心が死んでいる状態です。
心がそんな状態になると、それはエネルギーがほとんど
動いていない。
川の水がほとんど流れていないイメージです。
エネルギーが枯渇すると、
それは肉体にも影響を及ぼします。
免疫が下がり、自分の体を守ることが難しくなっていきます。
心と体は密接に関与しています。
無感覚に近い、ハートが閉じてしまったいる人は、
ではどうすればいいか？
いくつか方法があります。
まずは、自然に触れてください。
なるべく植物や大自然、海、山、
そして動物との触れ合い。
純粋な愛のエネルギーに触れる必要があります。
リハビリが必要です。
そして、少し元気が戻れば、
愛と癒しのエネルギーに包まれながら、
ただ、話を聞いてもらう体験が必要です。
そして、少しつづ、共感をもらって、
自分の感情を思い出していく必要があります。
そして、氷のように固まってしまっている
ハートが開いて、
エネルギーボディにエネルギーがある程度、
戻ってきたら、
ようやく、過去の自分が本当に傷ついた
出来事と向かい合う体力が戻ります。
そこまでエネルギーを戻してから、
取り組むべき課題に、
向き合って、取り組んでいってください。
ちょっと話が長くなってきましたが、
伝わるでしょうか。
それが、マインドレベルの癒しです。
それがある程度できてから
ようやく、
魂レベルの本質につながっていけます。
現世的な、この人生で生まれてからの課題を
ある程度クリアにしてきたら、
ようやく、魂レベル、
自分の使命、
生まれてきた目的、
そして、人に貢献できる喜び。
そういったところに辿り着けるでしょう。
あなたが今、取り組むべき課題はどこにありますか？
自己肯定感シリーズその４はこちら
https://ameblo.mom/koumeyukari/entry-12455792747.html
つくばもすっかり春です
くみくみ
2019/4/19
次の記事はこちら
https://ameblo.mom/koumeyukari/entry-12455620445.html
＜募集スタート！！＞
＊6月8日（土）午前中１０時〜１２時予定
森田玄さん＆きくちゆみさんの講演会を浅草にて開催決定！
テーマは
「発達障害やADHDに対するコヒーランスの影響について」
https://resast.jp/events/339496
ADHD、発達障害について興味ある皆さんのお越しをお待ちしております！
＊6月8日〜9日でコネクションプラクティス基礎コース
パート１も開催！（浅草にて）
森田玄、きくちゆみ、川口久美子、マスターラスール３名の共催！
なかなかないチャンス！こちらもぜひ！
https://resast.jp/events/339585
＜日常で使えるNVCを身につけるシリーズ＞
本当に使えるNVCを身につける！
＊５月スタート基礎クラス、募集スタート！
5/20スタート平日夜クラス
https://resast.jp/events/335604
5/28スタート平日朝クラス＊残席３
https://resast.jp/events/336690
＊怒ってる人に共感する、ワークを体験してもらえる
NVC実践クラス、次は6月スタート！
募集スタートです！
＜NVC実践対話塾オンライン講座６回＞
6/18スタート朝クラス＊残席３
https://resast.jp/events/337778
6/19スタート夜クラス
https://resast.jp/events/337777
＜リコネクティブヒーリングセッション日程（対面）と（遠隔）＞
＊東京（対面）＊枠を追加！
・4月28日 10時半〜（済）、１５時〜、１７時〜
・５月１９日 １９時〜
・５月２６日 １３時〜、１５時〜、１７時〜
・６月１０日 １３時〜、１５時〜、１７時〜
・６月２４日 １４時〜、１６時〜
（対面の場合の場所は浅草です。遠隔も可能）
＊京都（対面）＊満席御礼！またやりますね。
・５月１０日（金）１５時〜（済）、１７時〜（済）
・５月１１日（土） １０時半〜（済）、１３時半〜（済）、１５時半〜（済）
イベント立てました
https://www.facebook.com/events/693515694399347/
＜お申し込みリンクはこちら＞
https://resast.jp/page/reserve_form/4276?course=53829
＜コネクションプラクティス＞
5/2〜5/3 パート１＠つくば ＊残席１
https://resast.jp/events/328302
5/4〜5/5 パート２＠つくば ＊残席３
https://resast.jp/events/328307
6/8〜6/9 パート１（森田玄、きくちゆみ、川口久美子の共催）＠浅草
https://resast.jp/events/339585
6/22〜6/23 パート２＠墨田区（川口久美子単独）
7/20〜7/21 パート３＠墨田区予定（川口久美子単独）
イベント立てたらまたこちらでお知らせしますね。
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