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小さな変化に気付けるセラピスト
マキです
気温1ケタの日が増えて空気の乾燥も強くなり、
インフルエンザやコロナ、胃腸炎など多数の流行病が増えてますね
皆さまとご家族は大丈夫ですか？
実は私も、流行病ではないのですが
先日リビングの床掃除中に滑って転びまして…
尾骶骨と背中(肋骨あたり)を負傷しました
いやもう、痛いのなんのって！！
そういうわけでいつものように動けないんですよ
40代以降"ゆらぎ世代"に入ると、
体調不良ではなくても 今まですんなり出来ていたことが出来なくなってきたり時間がかかったりする
それが体調不良となると余計にそんなことが増える
重ねる年齢を受け入れながら
やっぱりまずは"健康に勝るものはない！"と
不調になると実感します
身体が柔軟に動けると
心も柔軟になるので
頭も柔軟に働くようになる
仕事や生活面でのパフォーマンスも上がりますよね
2月の週末サロン情報になります
1日 ✕
7日 ✕
8日 9:00～17:00
14日 9:00～18:00
15日 ✕
21日 9:00～18:00
22日 9:00～17:00
23日 9:00～17:00
芯から健康に上がりましょう〜
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