腕が飛んでくほど軽い！セルフケア

新潟県新潟市から全国へ

ママが楽になる

ナチュラルケアの実践で

家族みんなのやりたいを叶えよう

クレイのナチュラルケア講師

鈴木　綾野です。

腕が飛んでくほど軽い！

セルフケア

⁡

GWはみなさま、

いかがお過ごしでしたか？？？

我が家は今年、

BBQこそすれ、

その他何をするでもなく

過ごしていました。

夫も半分仕事だったので、

ワンオペ時間も多かった

ゴールデンウィーク。

困ったのは、

歩きたい盛りの、

１歳児！！！！

外に出るなり、

もーーーー

あっちへこっちへと！！

⁡

まあね、

そういう時期だから、

いいのだけれどね。

追いかけ回しては、

何度も転んで泣いたり、

疲れて抱っこだったり、

とにかく抱っこを繰り返して、

私の腕は

重だるい・・！！！！！

そんなGW明けの

スタートでした。

なんだか肩も重たくて

頭も重たくて

朝から

保育園に持って行った

荷物の中身を間違えていたので

これはもう

生活に支障が

出るレベルww

というわけで、

急遽クレイでセルフケアを実行！！

簡単なんだけど、

めっちゃ久しぶりにやりました。

クレイ手首パック！！！

もう、

塗布した瞬間から、

気持ちいい！！！

そしてグングン

重たいものが

吸われる感じ・・

これは体感してみないと

わからない感覚。

自然の恵み（粘土）

の力ってすごいな〜〜

を改めて感じながら、

終わってみたらなんと！！！

手首がぶっ飛ぶほど

軽いではないかーーーー！！

トーンも上がるんです！

これは嬉しい♡

おかげでパソコン作業も

発信も進みましたよ☆

セルフケアで

元気に働けるって、

いいですね。

そんなクレイの

手首パックは、

６／１１(木)に

久しぶりの体験会を開催します。

対面会場と、

オンラインでも、

アーカイブでも、

受講可能です。

まずは体験してみて！

っていう、

初めてさん向けの体験会です。

詳細は

５／８（金）２０時の

無料のメルマガから

ご案内しますので、

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嬉しいです♪

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ちなみに、

セルフケアの方法を学びたい、

という方は、

６月末頃に

「夏のトラブルに対処する、

　クレイケア講座」

も予定していますので、

こちらもメルマガから先に

ご案内しますね。

しかし

「腕が飛ぶ〜！！」

ってくらいの軽さを

久しぶりに体感しました！

慢性化すると

ついつい

慣れちゃって、

放置しちゃうんですが、

時々自分をケアしてあげるって、

まじで大切ですね。

⁡

それでは、

今日も最後までご覧いただき

ありがとうございました！

鈴木　綾野

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