新潟県新潟市から全国へ
ママが知りたい
ナチュラルケアの実践で
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ママのやりたいを叶えよう
クレイのナチュラルケア看護師
鈴木 綾野です。
たった◯分のクレイバスで変わった
赤ちゃんの夜泣き
５ヶ月の三男が、
５ヶ月になる数日前くらいのこと・・
それまで夜って、
２１時半頃寝て、
２時くらいと、
６時に起きてそのまま起床
そんな感じでまあまあ
眠ってくれる子だったんですが、
急に
就寝２３時
０時半起床
２時起床
３時起床
４時起床
６時起床
って感じで
１時間ごととか、
ひどいと４０分くらいで
泣いて起きる・・
お腹が空いてないのは
わかっているけど、
私も抱っこに立ち上がる
元気がなくって、
とりあえず授乳すると、
すぐに寝てくれて
また１時間後くらいに起きる
この繰り返し。
同じー！！！
ってママ
いない？？
いるよね？！！！！
（願う）
新生児の時に逆戻りのよう・・
一度間があいたから、
母はもう
寝不足にはついていけません・・
で、各機関で相談しましたが、
「メンタルリープ」
「時期的なもの」
「ずっとは続かない」
の返答。
や、まあね、
そうだろうとは思うんだけど、
結局、
「今は我慢」
せえよってことね！！！泣
だけどやっぱりしんどいから、
一か八か試したことがあるの。
それがこれ。
クレイバス！！
ホワイトクレイを入れて、
入るだけ。
たった５分のクレイバスだよ？！
なのに、
その日の夜は、
いつもなら５〜６回起きる
ところだったのが、
３回とかになるの！
これね、
嘘だと思って
４回やって、
３回こうなったからね！！！
（1回はダメだった）
そしてクレイバスに入らない日は
毎日５〜６回起きてたから！
ここまで確率高かったらさ、
確実にクレイのおかげじゃない？！
ホワイトクレイは、
メンタルへの作用が
他のクレイよりもあってね、
リラックス効果が高いんだけど、
赤ちゃんの夜泣きって、
日中に受けた脳の刺激を、
夜間に整理するときに起きると
言われていて、
その脳の整理を手伝ってくれる
ことが期待されているの。
そう聞いてたから、
試してみたんだけど、
まさかこんなに
効果が出るとは・・笑
毎日入るものではないから
３日に１回くらいしか
入れてないんだけど、
睡眠時間も
いつもより確保できちゃうし、
持っててよかった。クレイ。
しかもね、
クレイが汚れや皮脂を
吸着してくれるので、
クレイバスの日は、
石鹸で洗う必要なし！
すごく楽ちんで、
ママもベビーもハッピーだよね。
そんなクレイは、
日常でたくさん、
使える場面があって、
我が家だったら、
小学生のお兄ちゃん２人は、
怪我したり、筋肉使いすぎて
足が痛いときに使ったり、
日焼けで痛くなりそうなときに
使うと痛くならなかったり。
夫も、
肩こりや腰痛、
副鼻腔炎の時にも使い、
私自身も、
おんぶや抱っこで起こる肩こりに
使ったり、
美容パックとして時々やってあげると、
毛穴汚れがすっきりしてトーンが上がったりね。
家族みんなで、
とってもお手軽に使えて、
いろ〜〜んなことにお役立ち。
そんなクレイは、
実際どんな風に使うの？
って思う方多いと思うので、
クレイって何？
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