【感想】前屈みになれない腰の痛みがなくなった！

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クレイのナチュラルケア講師　

鈴木　綾野です。

 

 

 

 

 

 

 

【感想】前屈みになれない

腰の痛みがなくなった！

 

 

 

前屈みになれない・・

 

なんて、

 

まるでぎっくり腰のように

腰を痛め、

 

 

クレイのパック後に、

こんな感想をくれたのは・・・

 

 

 

夫です。笑

 

 

 

 

 

なんでやの…

 

 

 

 

これは私の産後すぐ、

かれこれ１ヶ月前の話になります。

 

 

 

育休をとっていた夫、

なぜか、

 

 

なぜか！！！！

 

 

 

腰が急に激痛に

見舞われました・・

 

 

 

何もしてないんですよ。

 

 

えぇ、

何もしてない。

 

 

 

 

強いていうなら、

「座り仕事」を長時間

していました。

 

 

 

うそーーーん、

と思いますが、

原因はこれと思われます。笑

 

 

 

 

私、

産後間もないので、

寝ている必要があります。

 

 

私が寝ているために、

育休とった夫。

 

 

が、しかし。

 

動けません、、、、笑

 

 

 

家事もままならぬ状況。

 

 

 

 

 

楽しみにしていた、

ベビーの沐浴なんて、

 

 

腰が痛すぎて無理！！！

でした。

 

 

 

おいおい。

 

勘弁してくれ。

 

 

 

というわけで、

いつも困った時に

御用達の、

整体の先生のところに

行ってもらいました！

 

 

その１回で、

だいぶ良くなったんですが、

時間と共にまた、

 

 

「痛くなってきたなー」

 

 

と。

 

 

産後２週間経ってなかった私、

辛い体ではありましたが、

 

 

どうにか、

 

 

クレイパックを

してみたんです！

 

 

 

 

 

 

 

そしたら・・

 

「あれ・・？

　腰がだいぶいいかも！

　痛みがかなり減ってる！！」

 

 

と、

今まで激痛が走っていた体勢も

取れるようになっていました。

 

 

 

 

クレイには、

 

「炎症を鎮める」

作用があります。

 

 

 

急な腰の痛みに使ったのは、

グリーンイライト。

 

整体師さんから、

 

 

「温めないでね〜」

 

と言われたこともあって、

 

 

 

クレイのペーストは温めず、

常温のパックにしました。

 

 

 

 

 

 

 

腰に乗せる時には、

ひんやりするので、

不快ではありますが、

 

 

急に捻挫したら冷やしますよね。

 

 

それと同じように、

急な痛みには、

クレイの場合は

常温パックをします。

 

 

 

しっかり分厚く塗って、

４０分くらい

置いていきますよ〜

 

 

 

そうすることで、

クレイがより深くまで働き、

大きな力で働いてくれます。

 

 

 

そこにある炎症を抑え、

壊れた筋肉などの

修復を促し、

ミネラルを与えることでも、

回復を促してくれるのです。

 

 

 

 

 

そんなわけで、

２日連続で、パックしてあげたところ、

 

 

腰はみるみる良くなって、

日常生活に

支障をきたさなくなりました！

 

 

やりたかった、

ベビーの沐浴も

実践できた！

 

 

 

 

 

 

 

家事もさくさく

こなせるようになって

 

産後の私は

大助かりなのでした〜！

（ありがとう〜）

 

 

 

 

 

整体に行った後も、

時間と共に悪くなったら、

今までだったら、

再度整体に行っていました。

 

 

 

でも、行き帰りもあるし、

１回に結構料金もかかります。

 

 

それが、

セルフケアで、

お家にいながら解決できたら、

最高ですよね！

 

 

 

 

こんな風に、

お家で、家族のためにできる

セルフケア。

 

 

 

クレイを使うと

その幅はグッと広がります♪

 

 

 

 

 

 

 

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今日も最後までご覧いただき

ありがとうございました！