新潟県新潟市から全国へ
赤ちゃんから大人まで
おうちでできるクレイケアで
不調知らずの体に
ナチュラルな暮らしとケアをご提案
クレイのナチュラルケア講師
鈴木 綾野です。
動けないほどの頭痛に
やったケアは
先日のこと、
夫が仕事から帰るなり、
「痛った〜！！！！」
「頭が痛すぎてあんまり動けない」
と言っていて、
帰ってからも、
息を呑むほど痛くなる瞬間があったり、
ノロノロ歩いてみたり。
それは動きにくそうだったんです。
「カロナール飲んだんだ
けどな〜。効かない」
のだそうで、
もううつ手がない・・・
こんな時、ありますか？
どうしますか？？？
私は前だったら、
大人しくしててもらって、
早めに寝てもらう、
しかありませんでした。
でも、
こういう頭痛って、
起きたらまた痛いこと、
結構あるんですよね。
なので、
寝る前に、ケアしてみよう、
と思いました。
そこで作ったのが、
「グリーンイライトのパック」
これを温めて、
首〜耳の下にかけて使いました。
首なのでね、
温めてあげないと心臓に悪いですよね。笑
なぜ首にしたのかというと、
今回肩こりをあまり
感じていなかったので、
肩からきているのではないかも知れず、
「首も痛い、マスクかな〜」
と言っていたことから、
その辺の血流が悪いのだ
と思ったのです。
なので耳の下までしっかり、
分厚く塗りましたよ⭐︎
こういう時、
クレイはしっかり１センチ以上
厚みを出して塗ります。
そうすると、４０分とか５０分とか、
置いておくことができます。
今回は４０分で、
表面がボコボコに。
これは、
首に炎症や滞りがあった
証拠です。
それだけ吸ってくれたせいか、
「なんか頭痛楽になった！」
と、完全になくなりはしないものの、
動くのがだいぶ
楽になっているようでした。
そのまま昨晩は寝てもらって、
朝も、
「朝は頭痛ないわ〜」
と言いながらパソコン仕事をしていて。笑
昼になってもとりあえず、
痛みがないまま職場へと出かけました。
「身悶えるほどの頭痛」
これがあって、
身動きできないくらいな状況って、
なんにもできないですよね。
しかも、
「薬が効かない」
こんな状況で、
できるケアがあって、
しかも、
改善されて動けるようになった！
これって本当、
感動的だと思うんです。
夫もこれにはびっくり。
基本信じきってない夫ですが、
時々こうして
クレイの凄さは実感してます。笑
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おうちでできることがある。
これだけで心強いですし、
実際にこんなに、
改善することがあると、
暮らしがめちゃくちゃ
楽になりますね♪
今日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました！
気温が下がってきていますね。
体を温めて、
ゆったりとお過ごしください。
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