家族みんなの体とお肌の不調を救えるママを増やしたい！
カラダを整え不調の起こりにくい体へ♫
クレイとアロマと暮らしの工夫を伝授
鈴木綾野です♫
クレイがわからない方はこちらをご覧ください
↓
い・ま・さ・らー！！？？
という声が飛びそうですが、
先日私、新型コロナウイルスに
初感染 しました。
Ｄａｙ４の記事はこちら
↓↓
今日はＤａｙ５の記事を書きますね。
４日目の夜、夜中２時くらいでしょうか。
苦しくて目が覚めました。
多分それまでは、咳もなく眠っていた気が
しますが、
目が覚めてからは咳が再開。
しばらく眠れませんでした。
発作時の吸入をしようか迷いましたが、
寝てればそのうち治るだろうと、
横になり２時間くらい眠れず、
でも、いつの間にかまた眠っていました。
そして迎えた５日目の朝。
起き上がると再び、咳が始まります。
気管が少し苦しい。
やっぱり吸入をします。
でも、４日目よりは、少しいいみたいで、
咳の回数も減っています。
ここでなんとなく欲したのが、
「アロマ」
呼吸器のサポートに、香りを嗅ぎたくなったのです。
写真はイメージです
ここで使ったのは、
いつもの「ユーカリ・ラディアタ」ではありません。
手持ちの精油の中で、
呼吸器にアプローチしてくれるものを、
いくつか交代に使ってみました。
嗅いでいると、
呼吸が少し楽になり、心地いい。
さらに、ホホバオイルにも、精油を混ぜて、
胸に塗布。
皮膚から血中に成分を入れることを狙っています。
精油は揮発するもの。
原液で皮膚につけたりは、基本しませんが、
たとえば原液でつけたとしても、９６％程度は揮発してしまいます。
これを
オイルに希釈して使うと、逆に９６％程度が
浸透するので、
刺激を弱めるだけでなく、効率よく精油成分を取り込めるのです。
このおかげなのか（？）
発作時吸入はしなくても、過ごすことができました。
薬＋αでサポートしてくれるものを持っていると、
知っていると、強いですね。
アロマって素晴らしいです。
最後までお読みいただきありがとうございました！
次回はDay６の記事を書きますね！
鈴木綾野の公式メルマガ（無料）
ナチュラルケアで体を整える、メルマガやってます♪
ご登録はこちらから↓↓
ＬＩＮＥもやってます
↓↓
お問い合わせはDM,もしくは
claytherapy.datto@gmail.com
までお願いします。