こんにちは。
クレイ教室＆サロンDattoの綾野です。
5月は、日差しが強いですねー！
日焼け止め、つけてますか？
そんな話は今日のメールレターに書いたので、ご興味ある方は
こちらからご登録くださいね。
日焼け後のケアに、クレイはおすすめではありますが、
実は、日焼け前のケアにも、使えるのです。
その使い方は、
「炎症を予防する」
「グリーンイライト」というクレイを、皮膚につけておいただけで、
日焼けのダメージが全然違ったという
研究結果があるそうです。
研究では粉のままつけたようですが、
おすすめは、
クレイウォーター。
グリーンイライトを粉のままつけておくと、
恐らく
乾燥するからです。
クレイウォーターって、
クレイと水を混ぜたもの。
クレイの割合はすごく少ないです。
でも、クレイの力はちゃんと発揮されてます。
だから、コスパ最強。主婦の味方です。
グリーンイライトは、炎症を抑えることが大得意。
粉のままつけてもいいけど、
乾燥しちゃうかもしれないので、
クレイウォーターがおすすめ。
このままローションのように塗布するだけ。
中の水は、
精製水でもOK。
より効果を得たい場合は、
ラベンダーウォーターなど抗炎症作用の特徴的な、
ハーブウォーターを使うといいと思います。
精製水で作ったなら、
中身より容器代の方が高いと思う 笑
そんなコスパの良い
クレイウォーターは、
実は
✔制汗剤代わりになる
✔収斂してくれて肌を整える
✔軽い湿疹がおさまりやすい
✔お出かけ先での怪我の応急処置に
ということで、
用途が沢山あります。
赤ちゃんなら、
✔おしりふきに
というのもおすすめです。
おむつかぶれのケアと防止ができるでしょう。
クレイと水を混ぜるだけ、誰にでも簡単にできちゃいますよ！
＜レシピ＞
精製水 ５０ｍｌ
クレイ 小さじ１/２
これ混ぜるだけです。笑
精製水の場合はその日中に使いましょう。
ハーブウォーターでも、最大１週間くらいを目安に、
できるだけ早く使いましょう。
クレイウォーターについては
5月29日（月）に新潟市で開催の、はじめてさんの、クレイ体験会でもお話ししています。
また、日焼け止めについては、
6月から開催の、
の3回目でたっぷりお話ししていきますね。
（8月3日（木）新潟市で開催）
単発受講できますので、詳細は上記リンクから飛んでください。
陽ざしの強い季節は、クレイの出番！！
ちゃちゃっと使い、肌のダメージを防ぎましょう(^^)/
それでは今日も、最後まで読んでいただきありがとうございました。
最近夜な夜なトレーニング中
クレイケアをしっかり学びたい方は、
３回レッスンへお越しください。
（５回レッスンは只今募集しておりません）