こんにちは。
クレイ教室＆サロンDattoの、綾野です。
昨日、クレイ足湯しながら、パソコン作業しようと運んでいたら、
マウスをボッチャンしてしまいました( ;∀;)
もちろん壊れちゃって、
仕事しにくくて、
そっこー買ったよね。
パソコンじゃなくてよかった。
クレイ足湯、特にグリーンイライトは、電磁波除去してくれるので、
パソコン作業やオンラインで何かするとき、重宝します。
が、皆さんお気を付けください(~_~;)
さて、今日のブログのタイトル。
「クレイバスで、体調回復に向かう」
これは、夫の話です。
先日、夫が「背中と首が痛くて呼吸もしにくくなって、帰ってきた」
と言って早退してきました。
鼻水出るし、喉も若干痛いと言ってて、
結構辛そうだったので、その日はクレイバスしませんでした。
（あまり体力消耗している時にはおすすめしません）
この日は、炭酸入浴して、アロマトリートメントしたかな？
という感じで終わりました。
翌日。
昨日よりはだいぶいいという旦那さん。
でも相変わらず、首が痛いとか、だるいとか言います。
１日寝てたのですが、夜はクレイ風呂に。
クレイ風呂、風呂釜に入るとクレイが金属を錆びつかせるので、
夫が怖がって禁止してましたが、
体調悪かったのでどうでもいいらしい。 笑
最近疲れすぎていた、体を持ち上げるためにも、
イエロークレイを選択して、
入浴してもらいました。
そうしたら、
「ふわ～ってする感じわかるわ」
「勘違いかもしれないけど」
「濁り湯みたいに見える視覚的効果かもしれないけど」←余計。
と言いながら、ゆっくり温まること２０分くらい経ったかな？
上がってくると、体のだるさが緩和して、首の痛みも緩和。
その後はアロマトリートメントをしたので、心地よく眠りについたのです。
そう、クレイの入浴って、全身に作用するのでわかりやすくって。
疲れた時は、イエロークレイがおすすめです。
デトックスにもなるし、内臓のケアもしてくれるし、
浮腫みだってケアしてくれる。
すごいですよね。
たっぷり含まれるマイナスイオンの効果で、
「ふわっと」する感覚が入ります。
結局この時は、この翌日くらいに「副鼻腔炎みたい」と言い始めて原因判明。
鼻水もだるさもここからでした。
というわけで、ケアを鼻中心のケアに変えます。
アロマトリートメントの内容も、鬱滞したものを流す作用のあるものに変更。
鼻腔パック×アロマトリートメントで、重症になる前に対処出来て、
耳鼻科にいかずに済んで喜んでいましたよ。
クレイが、体調回復に貢献してくれたり、
回復のスイッチを入れてくれること、我が家ではよく経験しています。
コロナの時もそうでした。
下記記事にありますのでよかったらどうぞ。
こんな風に、ご自分や家族のケアに使っていただくと、
すごく助かるものだと思うので、
クレイでのセルフケア方法をお伝えしています。
クレイバスについては、体験会でもお話ししていますよ☆
５月体験会は、
対面：５/２９(月) １０時～１２時半
オンライン：５/１８(木) １０時～１２時半
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で開催予定です。
詳細は上記のリンクをクリックしてご確認ください。
クレイのはたらきや、できるケアについても沢山お話ししてますので、
気になる方はどうぞお気軽に、お申込み＆お問い合わせくださいね。
それでは今週末も楽しく過ごしましょうね。
このお茶美味しかったですー
体ぽかぽか。
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