あけましておめでとうございます
本年もどうぞ、よろしくお願い致します
今年は大きな変化を迎える年になるでしょう
個人的に
昨日から降り始めた雪は
今朝起きたらこんな状態に
裏庭です 笑で、もちろんこうなる
楽しい連休も…
楽しいばかりでは済まされず
おんぶにだっこに
体当たり
寝る時はいつも両腕枕状態
バキバキの体に鞭打って雪遊び
もう、体の悲鳴と共に心が悲鳴を上げ始め 笑
双方癒すため、今日は贅沢パック日にしました
自分を満たす行為、大事なのですよ
しばらく前までは考えられなかった、自分を満たす行為
あっさりできるようになりました
せっかくなので、今日はクレイに精油をプラスすることに…
相性の良いクレイと精油ですが、クレイの強さが精油の効果を引っ張ってしまう懸念もあるので、いつもは一緒には使ってません
ただ…今日はどうしても、精油の香りに包まれてフェイスパックしたかった！！
そう、癒し効果のみを狙ってます
ホワイトクレイにゼラニウムを混ぜて顔に塗布したら、ピリピリ痛すぎてだめだったので
気を取り直してピンククレイにホーウッドを一滴だけ垂らしました
乾燥と皮膚刺激の防止のため、ICA式にホホバオイルも含ませ、いつもより薄めに塗布
こんな感じで塗布してみました
皮膚刺激も感じず、癒し効果がものすごい
20分くらいおけたかな？
乾燥すると皮膚刺激が強くなるため、乾燥が始まったらすぐとります
取った後は…いつもそうですが、
もちもちツヤツヤ肌に
毛穴は引き締まり、小皺は目立たなくなり、ワントーンアップします
本気でちょっとエステ行ってきたくらいな気分に
何より、女子はやっぱり自分の肌の調子が良いとウキウキします
私もちゃんと女子なんだなーと実感
気分もすごく軽くなりました
この後、肩にはブラウンクレイで肩パックを
この時期肩パックは、湯煎で温めてからするととーっても気持ち良いのです
こちらは手仕事で肩こりすぎた旦那ちゃんにもしてあげました
終わった後は、結構お疲れの様子
ボコボコしてきていました
パックを取った後は、とっても肩があったかくて血行が良くなり、軽くなったそう
旦那ちゃんからはそんなに効果の感想を聞かないので、何気に嬉しかった
ブラウンクレイも、デトックス効果が高いのです
夫婦でスッキリしたお正月でした
さて、今年は、クレイやアロマを広める活動を、何かしら開始すると決めています
自宅でできるケアを
何か持っているだけでも強いことって沢山あるなって思います
例えば…
おむつかぶれだけで病院行きたくない〜
アトピー湿疹で病院行きたくない〜
とか。
感染症でもないのにこの感染症が猛威を奮う時期に、病院に行きたくない母親は私だけではないはず
こういう時、手持ちの選択肢があると…
それだけで症状が緩和されることも実際あるし、
病院まで行かなくてよかった事もありました
そして自分の美容にも使えると…
エステに行かずとも、自分を満たす事が出来ています
自分を満たすのですね…
結局は家族に還元されることに
自分を満たすって大事なのです
枯渇したままで、家族のケアなどできませんよ実証済み
実証済みというわけで（良くわからなくなりましたが）多くの人に、クレイやアロマを日常生活に取り入れたらいいのに…
と思うこの頃です
私にとって、大きな変化の年となりそう
あたたかく見守っていただけたら幸いです
本年もどうぞ、よろしくお願いします