天使からのメッセージで、

もっと自分らしく幸せな恋愛も仕事も叶える♡

エンジェルカードセラピスト 

Kazusa （かずさ）です♡

これまでのセッション・講座 実績

1,000名以上（全てマンツーマン）

カードリーディングを活用して
自分の幸せも、他の人の幸せも叶える♡

コツやマインドをお届けしています♡

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こうなったらどうしよう…

ああなってしまったら？

最悪のことが起こったら？

ああ、もう人生終わりかもしれない。。。

きっと立ち直れない。。。

どんな顔して外を歩いたらいいんだろう。。。

そんな風に、

不安なことで頭がいっぱいで

中々抜け出せない💦ということありませんか？

これは、大小限らず

本当は考えたくないのに、

心配で、不安でいっぱいで

考えたくないのに考えてしまう、という内容のことです。

（大小に関わらず、今あなた自身が苦しい状況なら、

ぜひ最後までご覧くださいね＾＾）

私自身も、

こういった経験たくさんありますので、

すごくよくわかります。

今もしもあなたがそんな状態でしたら

きっと苦しくて辛くて

どうしたらいいのかわからない…

誰か助けて💦となっていることと思います。

本当にしんどいですよね。

早く解放されたい！

そういった気持ちですよね。

不安なことで頭がいっぱいで離れない…

そんな時には、

ムリにそれを頭からどかそうとするよりも、

しっかりと感じ切った方が近道だったりします。

もちろん、しんどい内容なのだからこそ

早く手放したいし、

早く抜け出したい、

そのお気持ち、すごくわかります。

でもね、

中途半端に感じて蓋をしているからこそ、

頭の中がその不安なことで頭がいっぱいになって

抜け出せない💦となるんですよね。

不安なことって

無意識のうちに「これ以上感じたくない」

って２、３０％くらいのところで

感じるのをやめているもの。

だから、中途半端だから、

消化されないんですね。

食べ物を早食いしてるみたいなイメージです！

（丸のみだと中々消化されないですよね）

◆あなたのその不安はどこから来ているのか？

◆何がどうなることが不安なのか？

◆最悪の状態って何を想像してしまっているのか？

◆恐れているそれって、本当に事実なのか？真実なのか？

こうやって、正直に

あなたが抱える不安と向き合っていきます。

※向き合って出てきた気持ちに対して、

「そうだよね、それは怖いよね」って

共感してあげると更によいです◎ 

そうするとね、

少しずつその不安が和らいでいくんですね＾＾

向き合うと怖さが減るんです♡

逃げるからずっと怖いままなんですよね＾＾

もちろん、

1人では難しい💦という方は、

これを人に助けてもらいながらやってもOK！

信頼できる友人やセラピストに

頼むのもいいですね＾＾

自分が抱える不安を人に話す内に

整理させて、気持ちが軽くなっていきます♡ 

不安って逃げ回るからこそ、

大きくふくらんでしまいます。

そして、その不安なこと以外考えられない💦

何にも手につかない💦

という状態になって

生活のクオリティが下がるし、

やりたいことが進まないし、

何より苦しい気持ちがずっと続くので

あなた自身がしんどいですよね。

不安なことで頭がいっぱい、離れない

という時には、

その不安と向き合う！

これまで避けてきた人ほど効果がありますよ♡

ノートに書き出すのもおすすめ！

ぜひ、試してみてくださいね＾＾

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