天使からのメッセージで

恋愛も仕事も、自分らしく幸せ♡ へ導く

エンジェルカードセラピスト 

Kazusa （かずさ）です♡

 

 

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いつもお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

お付き合いをしていて、

 

・彼が他の人の所にいってしまわないか心配

・ちゃんと大事にしてくれるか心配

といった不安がわき上がる時

 

 

 

往々にして、

相手を信頼できなくなっています。

 

 

 

で、これって、

相手が信頼できるだけの行動を

していないからだ

なんて思う人もいるかと思いますが、

 

 

 

実はそうではなくて、

自己信頼が低いから、それを

相手に投影してしまってるんですよね(>_<)

 

 

 

つまり、

・自分がいつも自分のことを裏切っている

・本当の気持ちを無視している

 

 

だから、

他の人もそうするのだ、と信じて疑わない。

そんな状態です。

 

 

 

 

 

 

自己信頼が育っていないと、

いくら相手が信頼してもらおうと努力しても

疑う気持ちはなくなりません。

 

 

 

なんてったって、

「自分は幸せになってもいいのだ」

ということを、

信じられていないので、

 

 

 

何が何でも、

疑う要素を探してしまうのですよね～

（もったいないです。）

 

 

 

では、

自己信頼を取り戻すためには

どうしたらいいの？

 

ということになりますが、

 

 

 

まずは、

心の声（本音）に

耳を傾けてあげること。

です

 

 

 

大きいことから

やろうとする人が多いですが、

まずは、これが必要。

 

 

 

自分の本当の願い　はもちろん、

苦しい感情

ねたむ気持ち

やりたい思い、やりたくない思い

など、

 

 

決して好ましくないと思える声にも

排除することなく、

耳を傾けてあげてください。

 

 

 

そうして、耳を傾けられてきたなら、

その思いをできるだけ、

行動に移しましょう！

 

 

 

やりたいことをやって

やりたくないことは極力やらないようにすること

ですね。

 

 

 

そうやって、

きちんと、自分の言うことを聞いてあげていくと、

自分への信頼を取り戻せていきますよ

 

 

 

そうして、次第に

人のことも信頼できるようになります

 

 

 

 

これからのこと・今やるべきことが明確になります

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最後までお読みいただきありがとうございました。