天使からのメッセージで

恋愛も仕事も、自分らしく幸せ♡ へ導く

エンジェルカードセラピスト 

Kazusa （かずさ）です♡

 

 

自己紹介はこちら

 

 

 

いつもお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

恋のライバルがいる場合や

同じ職場内に「できる人」がいる場合

友人が何でもできる人の場合

など、

 

 

 

無意識に

自分とその人を比べてしまい

私にはやっぱり無理かも

私ってなんてダメなんだろう…

 

 

と思うこともあるかもしれません。

 

 

 

で、

こういう時に

「人と比べる必要なんてない」

ということを思い出し

↓

比べてしまっている自分は

なんて進歩がないんだろう…

 

 

 

と更なるネガティブ スパイラル

にはまってしまうこともあるかと思います。

（私は過去によくしていました　笑）

 

 

 

こういう比べてしまっている自分

に気づいた時は

まずは、

ホッとする気持ちになれるよう

意識することです。

 

 

 

比べるのは必要なかったのに！ダメだな

と責めるでもなく

無理に自分がその人よりも

　勝っている部分を探すでもなく

 

 

 

ただ、

 

「あ、今比べてしまってたな～

そんなこともあるよね。」

 

「自分に無理をさせていて

ネガティブ思考になってるのかもな～

少し休もう。」

 

「まぁいいか、そんな日もあるよね～」

 

 

など、

できるだけ、

自分がホッと安心できる

考え方を探してみてください！！

 

 

 

ホッとできれば

何でも構いません。

（おすすめは、まぁいっか！です＾＾）

 

 

ポイントは、

自分自身の心が軽くなること。

（比べること自体を悪いと思わないこと）

 

 

 

心がホッとして軽くなれば、

自然と元気を取り戻していけます。

 

 

 

そうすると、

自分自身の良いところも

見つけやすくなりますし、

恋愛や仕事に対して

前向きに取り組む意欲もわいてきます！

 

 

 

ホッとするって

何だか万能薬みたいで

すごいですよね

 

 

 

無理にポジティブになろうとしなくても

大丈夫です＾＾

まずは、ホッとすることで

自然と変わっていけます

 

 

 

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。