命を削るの?


苦しいこと、


しんどいこと、


辛いこと、


そこから逃げたらアカン時もあるけど、


逆に自分で自分を追い込んで無理をしてしまうことがあると思う。




そんな時は、


少し深呼吸して、


自分に問いかけてみて、



「今やっていることは、自分の命を削ってまで、


やらないといけないことなのか?」



って。