◇あなたのお尻をたたく♡専門家
◇水野まほこさん主宰 M's Dream Life Academy
「ドリームライフナビゲーター養成講座」認定講師
警察官２０年で得たフツウじゃない経験からわかった
幸せに「なれる人」と「なれない人」の大きな違い
幸せな人生を諦めたくないあなたに本気でお伝えします
岐阜／愛知／オンライン／元公務員／中１双子ママ
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今日もあなたのお尻をたたきます♡
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M's Dream Life Academy
認定講師の近森ゆかりです
不安に縛られた人生か
不安から解放された人生か
あなたはどちらを選びたいかな
近森も数年前までは
不安に振り回される人生だった
能天気そうに見えて
元々はかなりの心配性
少しでも気になることがあると
朝まで眠れないことなんて
日常茶飯事だったよ
それも
子供のころからの筋金入り
社会人になって
プレッシャーのかかる仕事に就いたら
心配性はさらに悪化
それで一時期心も壊れました
詳しくはコチラから♡
あなたが今
昔の近森と同じ状況でも
これから変われるから大丈夫♡
不安をなくす
簡単な方法を教えるよ♡
「不安」はひとつの感情で
あなたの中で生まれたもの
「不安」に思っていること自体は
まだ何も現実になっていないこと
昔の近森みたいに
不安に縛られてしまう人は
このことを知らなくて
感情と現実の区別が
ついていないんだ
まだ起こっていないことを
今すぐ起こることだと
頭が勝手に勘違いしているの
研究結果も出ているように
不安の９割は
実際には起こらない
残りの１割も
ほとんどのことが
問題なく対処できること
まずは「不安」の事実を
しっかりと頭に教えこもう♡
「不安」に振り回されるのは
「不安」の正体を知らないから
「不安」をなくすためには
人間が頭の中で勝手に作り出した
「望んでいないことが高確率で起こる」
という幻想の世界から
あなた自身を
脱出させることが必要なんだ
もうひとつ
「不安」について
あなたに伝えておくと
「不安」な気持ちって実は
あなたの深層心理の
カモフラージュなんだ
違う状況で感じた「不安」でも
その下にあるものを掘っていくと
たどりつく根っこは意外と同じ
何が原因で
不安という感情が
生まれるのかを知ることも
「不安をなくす方法」のひとつなの
お客さまだけじゃなくて
家族やパートナー、友人など
人に寄り添うときに
不安をなくす方法はとても大事
あなた自身と
未来のあなたがサポートする
誰かのために必要になることだよ♡
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