生きていれば

良いことも悪いことも

起きます☺️




良いことがあれば嬉しい😄

悪いことがあれば悲しい😢

そう感じるのは当然です。




一歩踏み込んでみると

ものごとは2つの面があって



良いことの裏には悪いことが

悪いことの裏には良いことが



こっそり隠れています。





自分の経験を振り返ってみても

本当にそうだなと思います😊




沸き上がった感情をひとしきり味わったあと

あなたはどちらの面を見ますか?




すぐには別の面を見ることが出来なくても

別の捉え方があることを

頭の片隅に置いておくだけでも全然違います🎵




どちらの面に焦点を合わせるかは

必要に応じて変えてください😄




いろいろなことがあるけれど

これからも少しずつ

自分が心地よさを感じられる面に

焦点を合わせていくぞ😆