今日はなんと約1年ぶりに、中山競馬場に行きます(｀･ω･´)ｷﾘｯ

 

調べてみたら、昨年の4月にアンスリちゃん（アンスリウム）の応援に行って以来です。もう記憶がないけどｗ

 

そして落馬で大腿骨頸部骨折というのをやらかしてから約半年。

以来初めての電車でのお出掛けです。

大丈夫かしら？(*´Д`)ﾊﾗﾊﾗﾄﾞｷﾄﾞｷ

 

ネックは何と言っても駅の階段ですね。

船橋法典の階段とか、西船橋の乗り換えもちょっとヤーネ。

 

人工骨も半年経ったらさすがに馴染み、股関節痛も無くなりましたが、歩くと左膝が軽く痛むんですよね。

これはいったいどういうことなのか調べたら、まだ尻の奥の筋肉と太腿前面の筋肉が発達しきっていない分を膝が頑張っているせいなんだそう。

 

わっかるぅー。

 

尻筋ストレッチ、もう普通に歩けるからイイヤって、4か月でやめちゃったしｗ

左足に力が不足しているのは自覚があるけれど、その内つくかと特に鍛えていなかったｗ

 

まあ原因がそれならばと尻筋ストレッチを再開し、階段で太腿を鍛えてみる。

するとあら不思議。2日で膝の痛みが消えたΣ(ﾟДﾟ)

（その分やや筋肉痛ｗ）

 

 

カーラさま（カーラデマドレ）のレースが16時10分で、お相撲の千秋楽と被ってしまうのが悩ましかったけれど、昨日霧島の優勝が決まっっちゃったからもうどうでも良しｗ

しかし豊昇龍は決めきれない男だ。私があれほど張り差しはヤメロと言っても聞かないしｗ

 

 

カーラさまのレースは、なんとキャロットの3頭出し。

アルドールはヒルダスお嬢さま。マイスターヴェルクは勢司先生お嬢さまなのネ。

今のところカーラさまが1番人気かな？

 

神様ルメールさま、よろしくお願いします。