今日も寒いですねー。
いかがお過ごしでしょうか？
先日、以前(ずーーーっとまえ)勤務していたお教室に来てくださっていた元生徒さんと、レッスンの前にランチしました。
頻繁に会っていたわけではありませんが、
考えたら長ーーーーーいお付き合いです！
実は私、生徒さんだったかたと友人関係として繋がり続けることも多いのですよ。
みんな女性。
ダンス指導をさせて頂いていたけれど、
生徒さんが結婚や出産、あとはコロナ禍の時に少しダンスから離れて…と言うかたとか！
LINEやお葉書で年賀状をお送りしたら、直接ご連絡頂いた90歳の生徒さんとか！
私が今回お会いしたのは、フリーライターの安藤さん(元生徒さん)でした。
本を出されていたり、雑誌とかにも連載があったり、私とは別世界でご活躍されているかたです
ご専門は恋愛系。
あ、私の苦手な分野です
大笑
ほんとひさっっっしぶりの再会でした。
以前はシャープなバリキャリな感じでしたが、先日お会いしたら優しい感じが増した安藤さん
「さよちゃんと会うとなんか緊張するんだよね」とおっしゃっていました。
私に緊張するって…なんでだろう？って考えてみました。
前に他のかたに言われたことがあるのは、
子供みたいにじーっと見つめてくるからと言われたことはありますけれど。
こちら無意識なのですけれどね。
そんな安藤さんのこの日のブログがこちら
イタリアンを食べたのですが、
すっかり食べ終わってしまった後で、安藤さんが写真撮ろ〜となりましたので…テーブルが何もなくてちょっと寂しいですねー笑
バスクチーズケーキのシュガーをバーナーで焼くのを楽しそうに撮っている安藤さんを激写
それと、私の小さなデザートとレモネードの図。
そうそう、
この日の午前中は時間があったので、
予め北里のほうで予告されていたこともあり、かなり久々にテレビを観ました。
私が研修(治療室で患者さんのお灸治療などしてます)に行っています北里大学北里研究所病院 漢方鍼灸治療センターの伊藤剛先生が、
TBS「ひるおび」という番組に出演されました！
ご覧になられていたかたいらっしゃいますかー？
先生はよくメディアに取り上げられていて、ラジオやテレビなどに出られることが多いのです。
特に「冷え」に対しての専門家として。
鍼灸は血流改善にとても良いですからねー。
伊藤剛先生には、週一の勉強会でお世話になっております
冷えのタイプ、皆さんはどれでしょうか？
私は四肢末端型冷え性
です！
ストレッチのアドバイスもされていました。
梨状筋大事ですよね。
剛先生が(イトウ先生が何人もいらっしゃるのですいつもみんなそう呼んでいます)
「寝るとき靴下を履いて寝てもいいのですか？」
の質問に答えたのがこちら。
もしよろしければご参考にされてくださいー！
特に女性は冷えはいくつになっても悩みですよね。
更年期以上だと冷えのぼせとかありますしね。
治療として、自律神経を整えることができる鍼灸治療おすすめです。
先生がテレビに出演すると新規の患者様が増えます！
治療センターが忙しくなりそう
頑張ろうー。
伊藤剛先生の書籍です。
こちら持ってます！
