笑顔がステキなあなたへ
こんにちは、これっちです
昨日は、ミニセミナーも兼ねた
ランチ会に参加してきました。
集合写真がこちら。
手前中央が、弱小先生です。
「弱小先生って⁈」と思った方は
こちらのInstagramをご覧くださいね。
さて、会場の柏亭さんは、
深大寺近くにある料亭です。
深大寺は地元である調布市内にあるお寺。
とはいえ、そんなに近隣のお店で
ご飯食べたりしないので、
初めて行くお店でした。
ランチでコースなんてっ！！
そんな機会は滅多にないですし、
そして、リアル弱小先生にお会いできるなら…
と、申し込んだのでした。
＊
ランチ前にはミニセミナー。
以前、指田智美さんの
みぞおち呼吸法は受けたことがありますが、
それももう何年も前の話。
改めて、姿勢の作り方や、
呼吸をしやすくする方法を復習でき、
そのおかげで瞑想タイムも
あっという間に感じるくらい
呼吸に集中できました
先生が写真を撮ってくださり、
後で見たら、背筋真っ直ぐ。
少しは猫背も改善されてるようです。
(気を抜くと、まだ猫背になりますが
)
＊
そして、気になるランチ
こうやって運ばれてきただけで
高級感にドキドキ&ワクワク
精進料理は、味付けも優しく、
素材の味が感じられてイイですね〜
どれも美味しくて、幸せでした♡
とくに、この季節に食べたい！
と思っていた栗ご飯がありまして
大きな焼き栗がごろっと入っていました。
おこわご飯で食べ応えも充分です。
あ、その他をお見せしてないですね。
じゃじゃーん
さらに、
里いもの煮物、天ぷら、お蕎麦
この美味しいランチを食べながら、
自己紹介タイムも！
スピリチュアル系の方が多かったですが、
興味あるお話なので、聞いていて楽しい♪♪
がま口にも興味持っていただけたり、
Facebookだけでなく、
Instagramも繋がったりできました。
＊
美味しいご飯を堪能した後は、
みんなで深大寺へ行きました。
(鬼太郎茶屋をバックに記念写真)
山門が工事中でした。
あと、火曜日はお休みのお店が多いのかな⁇
閉まってるお店が多かったですが、
その分、人が少なく、
ゆっくり見て回れましたよ
釈迦堂も久しぶりに行きました。
何気に延命観音さまは初めてだったかも！
しばらく来ていなかったこともあり、
覚えた知識も曖昧な部分も多かったですが、
皆さまに少しご案内できて良かったです。
まだ、もみじも緑がキレイでした。
小さい秋も見つけましたよ！
これから、段々と紅葉してくると、
さらにステキな景色が見られる深大寺。
国宝を見に来るも良し、
良縁祈願に来るも良し、
厄除けに来るも良し！
ぜひ、足を運んでみてくださいね
＊
さて、弱小先生ですが、
毎週土曜日の20:45〜、
健康説法ライブを配信していらっしゃいます。
アーカイブも残っています。
ぜひ覗いてみてくださいませ。
そして！
次回のランチ会も決定しております。
2023年1月13日(火)
となっております。
募集は、11月入ってからとのことですが、
気になる方は、直接、弱小先生まで！！
私もまた参加しちゃおうかしら〜
その前に、教わったことを
繰り返し実践しないとだわっ！
明日も笑顔の花が咲きますように。
