【彩り料理•節約•らく家事】
ぽこりんママです
貯金0からでも、
ズボラでもできた家計管理の方法、
楽しくできる節約術などを
ご紹介しています。
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いつもありがとうございます
昨年離婚しましたが、
新しい年になり
気持ちや状況も切り替わってきています。
ただ、時々ぽっかり口を開ける
胸の中の黒い穴。
急に
衝撃の瞬間がフラッシュバックしたり
涙が出たり
虚無感に襲われたり。
そんなときは
静かに自分を観察します。
じっと黙って
ただ日常をいつも通り送る。
時間が癒してくれるはず。
忘れていくはず。
無理にポジティブになろうとか
あれこれ過去を思い出して
考えない。
淡々と目の前のことをこなして
息苦しさが襲って来たら
やり過ごしています。
週末、ふと思い立って
久しぶりに仕事以外の絵を描きました。
描き切る体力がなくて
30分くらいでやめてしまいましたが
あ、描きたい。
あ、歌いたい。
一見そんなことをしても
何の役にも立たなそうですが、
その一瞬の思いつきを叶えてあげると
だいぶスッキリすると気づきました。
昔あるアーティストが
「曲は私の排泄物」
みたいなことを言っていましたが
今は何となく理解できる。
その瞬間感じた感情を
喜怒哀楽どれでも
しっかり感じ切ったり
思い立ったときにすぐに実行して
自分の「やりたい」を
成仏させてあげると
生きるのがとてもラクになります。
その瞬間にやると
何となくスッキリする。
あのケーキ屋のケーキが食べたい！とか
今日はゆっくり湯船に浸かりたい！とか
ちょっとしたことでいいのですが
自分の小さな声を聞いてあげると
その日の満足度が上がります。
起きたことをなかったことに出来ないし
自分の現状を
ガラッと変えるのも難しいので
きっとしばらく
私の心は辛いままです。
でも
そういうものだと
受け入れていきます。
痛くなくなるまで
淡々と
生きていきます。
せめて日常の中の
自分の一瞬の思いつきを
叶えてあげるくらいは
していこう。
絵を描いて
歌を歌って
ただそれがやりたいから、やる。
例え30分でもそれが出来る人生は
恵まれていると感じています。
