【彩り料理•節約•らく家事を
研究している主婦の
ぽこりんママです
貯金0からでも、
ズボラでもできた家計管理の方法、
楽しくできる節約術などを
ご紹介しています。
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いつもありがとうございます
娘たちがボルダリングを習い始め、
私のルーティンが色々難しくなりました
週2回・17〜19時という夕飯時で
ジムが遠いことも加わり、
とくに食事の準備がキツい
最初のうちは炭水化物に偏った
簡単メニューになってしまい
野菜不足を痛感したので
今週から
作り置きの習慣を
久しぶりに戻してみることにしました
・丸ごと新玉ねぎと人参のポトフ
・オニオンスライス
・人参ツナサラダ
・茹でブロッコリー
・ペンネと野菜のマヨ合え
・きゅうりとコーンサラダ
他に高野豆腐を煮たもの、
味玉も作りました
合計時間は約1時間半
8品・約3日分の副菜
が完成しました
あとは生姜焼きとか
「肉を焼くだけ」系のメインを
作ればOKにしました。
毎日作るよりは
やっぱり時短です
１〜２週間これで試してみて、
一番自分にも子供にも
負担が少ないやり方を
探していこうと思います
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