を研究している主婦の
ぽこりんママです
貯金0からでも、
ズボラでもできた家計管理の方法、
楽しくできる節約術などを
ご紹介しています。
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いつもありがとうございます
昨日は朝、やることを全部片付けて
一人でランチに出かけました。
「テラス席空いてますか？」と
店員さんに声をかけるまでに
数分、ウロウロしました ←コミュ障
昨日はどうしても
テラス席に座りたかったんです。
いつもなら声をかける勇気がなくて
我慢する（自分の声を無視する）んですが
最近は、そんな自分の
小さな声を出来るだけ尊重しています。
勇気を出して聞いてみたら
すんなり通してもらえました
え、ただこんな簡単なことを
いつも我慢していたのか...
と思いました。
雲が流れるのをぼーっと見て
「勇気を出してくれた自分」
をちょっと好きになりました。
皆さんは
信用出来る人や
仲良くなりたい人って
自分との約束を
守ってくれる人
じゃないですか？
「この人、私との約束いつも破る」
って人、嫌ですよね？
いつもいつも約束破ってくる人だと、
この人との約束守ろう、とか
この人のために何かしてあげよう、とか
思わなくなってきますよね？
人は、
約束破る人
嫌いなんです。
でもそれって
自分相手でも同じ。
いつもいつも
自分の声を無視してると
自分のことも
嫌いになります。
自分の中で決めた目標（約束）を
しょっちゅう破っていると
「どうせ今回もダメなんでしょ」
と、自分を信用できなくなります。
例えば、
ダイエットしよって決めたのに
すぐやめちゃったり。
嫌なこと言われたとき、
しっかり言い返せなかったり。
→ちゃんと自分をかばって、
味方をしてあげなかったってことになる
こういうとき
自分への
信用をなくす。
つまり、自信をなくします。
逆に、自分の
本当はやりたいこととか
ささいな願い事を
スルーせずにちゃんと聞いてあげると
自分のこと
好きになります。
恋人でも
「本当はこれ食べたいんでしょ？」とか
「遠慮しないでいいよ」とか
察してくれたら
キュンとしますよね
自分の声も拾ってあげると
自分で自分にキュンする
んです
あ、この人
大切なときにちゃんと
私の声に
傾聴してくれるんだ
って思うと、
その人のこと大事に扱おう
と思いますよね。
自分は、
一番そばで
自分を見ています。
ちゃんと約束守って
ちゃんと人を尊重して
大切に生きているか
誠実に生きているか
いつも全部見ています。
だから
悪口言ったり
道徳的でない行いをすると、
例え他人にバレてなくても
自分自身が見てるし
自分が自分に
がっかりします。
裏ではこんなことやってんだ、って
自分で自分に失望します。
そうやって
自分を嫌いになったり
「こいつ信用できないやつだ」
って自分を相手にレッテルを貼ってしまう。
そうなると
人生の幸福度は
だだ下がりです。
嫌いで
信用できないやつと
常に一緒にいるってこと
なので
一生一緒にいるのは
まず「自分」。
だからこそ、
自分の声に傾聴してあげて
自分に信用される人間でいること、
自分を「大切な人の一人」として
尊重してあげるのは
とてつもなく重要だと感じています。
小さなことでいいんです。
「このケーキ、
ずっと食べたいって思ってたでしょ？」
って
彼女みたいに察してあげる。
眠い時に
少し昼寝してあげる
っていうのでも良い。
ちゃんと自分に
傾聴してあげる。
そうすると
自分のこと好きになってくるし
信用が貯まってくると
「自信」になるし
自分と一緒に生きてるのが
楽しくなってきます。
どうせなら
誇れる自分と一緒に
この一生を生きていきたい。
そう思っています
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