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ゆるゆる気軽に楽しい節約を実践する
主婦の気ままなブログです。
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ありがとうございます！
ただ今お返事を
お休みさせていただいておりますが
一つ一つ大切に読ませていただいています！
本当にありがとうございます(*^_^*)
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昨日は親子遠足で
朝からお弁当作って出かけ、
曇り空で気温は24度くらい、
蒸し暑いなぁと思う時間もありましたが
途中で涼しい風も吹いてきて。
こまめに水分とってたし、
帽子や衣服で暑さ対策もしてたし、
無事に終わって良かったぁ〜と、
帰りに銀行寄って
６月のやりくり費も準備したりして。
なのに。
日が暮れるにつれて
頭が
ズキンズキンズキンズキン
頭割れそうな頭痛
ものすごい寒気
吐き気と倦怠感
意識もうろうとするくらい頭が痛い。
旦那や家族に連絡したけど、
誰もつかまらない。
病院の開いてる時間には診てもらえず。
仕方なく家で様子をみて眠ったんですが
顔真っ白。
朝もやっぱり体がだるく、
でもブログも更新して
朝イチから地区の花壇の植え替えに行き。
行ったはいいけどフラフラする。
あれ、何か、ヤバイ。
と思って
そのまま旦那に病院連れてってもらったら
おそらく昨日の遠足で熱中症。
貧血の疑いもあり採血。
(血管細くなっててやり直し
イテー)
低血圧になってて
上80の下40と言われました。
結局、点滴してもらって
「ポカリなどもっと飲んで、
体液をとにかく増やしてください」
と言われて帰ってきました。
点滴でなんとか復活。
私、毎年この
熱中症らしき頭痛に
夏のあいだ無数になるんです
でも、こんなひどいのは初めて。
どんなに涼しくても
対策してても
家から一歩も出てなくても、なる。
これ、中学生の頃からそうなので
ほんとにどうしたもんかと思ってます
熱中症を調べると
涼しくても室内でも
なっちゃうものだそうです。
本当に危ない
今日は水分摂って休んでたから
だいぶ良くなりました。
お医者さんから
心労やストレスはあるか？と聞かれ
あー、ここ数ヶ月めちゃくちゃあったわ。
と思いましたが
生理直後で血も薄かっただろうし、
前の週が運動会で疲れも溜まってたようで
いろいろ重なったみたいです。
今日は旦那に
美味しいもの食べさせてもらって
血を濃くして
体液増やしたいと思います 笑
気候も爽やかでレジャーシーズンですが
皆さんも
「少し疲れてるかな」
「ちょっと暑いかな」程度でも、
十分に気をつけてお過ごし下さい
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