浮気、不倫問題専門カウンセラー河野匡利です。

実際、どのような不倫が長く続くのか。

妻バレしたとき、すでに１０年以上続いていた不倫の事例を２０２４年１０月１０日の記事に追記しました。

不倫の期間が半年～１年なんて多くない、１年以上は続く事実

「ご主人の不倫なんてそのうち終わるんだから、突っついたり問い詰めたりしたらダメ。

何も言わない、触れないで。でんと構えていればいいんだから。」

不倫の８０～９０％は１～３年続き３，４年で終わる事例が多いので、「不倫なんてそのうち終わるよ」は否定しません。

ただ経験から言いますが、不倫に気がつかなければ、気づいても知らない妻（夫）を演じ続ければ、さらに言えば、その不倫に対処しなければ不倫が続く期間は長いほうになる確率は高くなる。

２～３年の壁を乗り越えてしまうと、無駄に長くなったりする。

１０年～１５年はざら。過去に２７年という方も（調査員時代ですが）いたくらいです。

妻バレしたときすでに不倫１０年以上だった！

私の過去の相談者のなかには、妻が気づいた時点でもう１０年以上不倫していたケースはよくあります。

何度かあやしいと感じたことはあったけど、夫の巧みな言い訳と、夫にそれほど関心がなかったとか夫を信じていたなどと言われます。

だから結局そのままにしてきました。

その不倫相手で多く登場するのが、元カノだったりする。

結婚前に恋愛してた相手です。

結局別れる羽目になったのですが、相手は他の男性と結婚した。

しかしその後結婚に失敗し離婚した。

その好きだった彼女と何年後かに（いろいろな経緯がありますが）連絡がとれ、再度付き合い始めた。

そう、今回は不倫になります。

その事実をずっと後になって夫の以前の携帯電話を見てわかったのです。

日付をさかのぼったらもう〇〇年も前からだった！

そんなケースはよくあります。

だからと言って不倫者二人が本気か！？とは限らない。

離婚せず、ずっと恋愛していこうねに徹している二人。

離婚して一緒になるようなゴールがない。

だからばれなければ長続きする。

段々飽きてはくるけど同じ屋根の下で暮していないし、責任もない楽な関係だから腐れ縁で続くもの。

なかには不倫相手の我慢（奥さんと離婚してくれる彼を待つ女）で長引いてきた関係もある。

離婚を切り出したが、妻が抵抗し続け月日が経過しているケースですが、不倫が続く期間が長いのも、個々の事情によって様々です。

妻（夫）にばれないまま１～３年で終わる不倫

それななぜか。

〇不倫恋愛が始まった頃の高揚感、スリル、刺激が減ってくる。

〇だから段々相手に飽きてくる。そもそも相手を大事にしていないし遊びのはんちゅうだから、ちょっとした衝突やケンカでめんどくさくなってフェードアウトする。

〇それに家庭を壊すつもりはないし、妻や家族への罪悪感も少なからず影響しているでしょう。

〇もちろん相手の事情も多い。浮気相手が離れていくケースです。

不倫をより長引かせる傾向とは

夫婦関係をよくすれば不倫は終わると信じ込まされている方もよくいます。

それだと不倫が続く期間は長くなるばかり。

カウンセラーがそうさせているかもしれない。

弁護士や探偵のアドバイスされた「不倫相手叩き」などして困難な状態になり長引いている方もいる。

私は相談者様によく言いますが、今すぐ終わらせることはさすがに無理。

シロかクロか今はっきりして！とか、０か１００かのせっかちさんではダメですよと。

せめて半年（数カ月も多いけど）程度、やり切ろうって。

何が問題だったのかを整理して認識して改善しようって。

早く決着つけたいから、不倫相手に慰藉料請求とか何かしら行動を起こしていいのですか？と言うことはあります。

２，３カ月も我慢できずにしなくてもいいことをしてしまい、２年も３年も長引かせたいですか？

たとえ半年でも２年３年よりずっとましです。

だからしばらくの期間、我慢と忍耐をお願いしているのです。

その先不倫に対処することを考えているからです。

不倫を知ったなら、不倫が続く期間はどれだけ？という認識ではなく、不倫を続けさせておくのはどれだけ？です。

事実はしっかりつかんでおきましょう。

時期と方法は個々によりますが不倫者に不倫は問題！として向かっていかなきゃ終わりません。

でも正しい終わらせ方はあります。

根本的な問題はそこで、個々に認識して学んで欲しい重要なことです。

妻が自省するところはして認識を変えて夫に向き合ったら、夫婦関係は以前よりよくなった。

でも、それは夫婦関係がよくなっただけのこと。

この時点でもまだまだ不倫は続くもの。

だから言っています。

浮気は浮気、不倫は不倫でちゃんと対処することを。

不倫者は外で満たされ家では歓迎され、浮かれて調子づきますからね。やめるわけがありません。

「こんな刺激を知ったら手放せない」と思っている夫は多いはず。はっきり妻にそう言った夫たちもいます。

そのうち、「私は何をやっているんだろう、、、」と感じるのも無理はない。とても精神が持ちませんよね。

不倫が続く期間は想定より長いものと受け止めてください。

相手が自覚して終わらせるだろうなんて期待してはダメです。

妻バレして妻と不倫のことで話が始まらないと無理です。

不倫がいつ頃誰とどんなきっかけで始まって、今どの段階かにも注視しますが、妻が不倫にまた火をつけ、不倫が続く期間を長引かせないようにです。

不倫がばれた後の妻の向き合い方による夫婦関係も不倫が続く期間に影響を与えますからね。

不倫の期間はどれくらい続くのか