市内アルプラザ別館にふらっとぷらっとが出来たらしい。
チラシをみるとお試し体験ができるというので1号と行ってみました。
なんと３か月無料！！
いざ入店
ジム機械をもくもくとやるのは苦手なのでスタジオがどんな感じなのか体験してみたかったのよね。
がっ、狭っ( ﾟДﾟ)
予約していったんだけど、体験希望者は全部で５人
多分６人でそこそこいっぱいな感じ
内容はヨガとポールストレッチと小さな重りを使った体操 全部で２０分程度
汗かかないし・・・
メニュー的には今後サーキットトレーニングなどが増える予定とのことでしたが
私には物足りない内容でした。
一号も続けられないかな？という感想でした。
運動未経験の方やお買い物ついでにちょっと体を動かしていこうという方は便利！！
通いやすいと思います。
お話変わってココア
ごはんをモリモリ食べて元気いっぱい(*´▽｀*)
しか～し、よく見ると
お尻のあたりがもわもわ＿|￣|○
この後久々にブラッシングしたのでした。(〃艸〃)ﾑﾌｯ
