家庭菜園で野菜を作っていらっしゃる方から色々いただきました。
ピッカピカのなすといぼキュウリ です。
こちらのキュウリは 「イボ美人」という品種で、中国四葉（すうよう）と夏きゅうりの交配種。中国四葉の特徴を受け継ぎ、シャキッとした歯ごたえ・歯切れが抜群。特に浅漬けに最適なきゅうりです。
今ではいぼがあるため流通に支障が多くあまり栽培されなくなった種類です。
そして
今年はゴーヤが豊作のようで友人や親せきからよくいただきます。
ありがたい！
そそ、ご近所から頂いたカボチャがこちら
猛暑で日焼けしたんですって。( ﾟДﾟ)
ですよね。この暑さですもの。
我が家もこむぎパパが作ってる冬瓜のために
野菜の座布団を買ってきて敷いてあげてます。
さらに日焼けないように葉っぱで覆ってあげてるんですって。
至れり尽くせり？(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
天敵たちのためには、夏バテ対策にバナナがいいと知り
気温の高い日に汗をかくと、体からカリウムやビタミンが失われ、筋肉の働きが悪くなって痙攣(けいれん)を招くほか、だるさや不整脈、さらには熱中症の原因ともなります。 「バナナはカリウムの含有量が非常に多く、抗酸化ビタミンと呼ばれるビタミンＢやビタミンＣも多く含みます。
ヨーグルトと牛乳を加えてバナナジュースを作ってよく飲んでいます。
みんな夏本番はこれからでつ！
体調管理に気を付けてねっｂｙシフォン
