---------------------------------- あなたのダイエットが成功しますように…
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の記事も合わせてどうぞ！
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こんにちは。
ご訪問ありがとうございます 。
ブログの投稿が久しぶりになってしまいました。
気がつけば２ヶ月くらい空いてしまいましたね
その間もたくさんの方から
「こまちさん、お元気ですか？」
「何かありましたか？」
とご心配の声をいただきご迷惑をおかけしてしまい申し訳ありませんでした。
私生活がバタバタしていたのは事実で、
実は・・・
母親が介護生活
になってしまいましたあ！
（ついにキターーーーーー
）
というわけで
あまり深刻っぽくならないよう
近況をご報告させていただきます。
階段から落ちたあとみるみる弱り介護生活へ
今年の2月に、75歳の母が階段から落ちた話を記事にしました。
▼その時の記事はこちら▼
この時にすでに
「寝たきり予備軍に入った」
ということを書いたのですが
その後みるみる弱りまして
ほぼ寝たきり
になってしまいました
状態が悪化したのが７月末あたりで
父からSOSが入り、
”ここはプロの力も必要だ”ということで
ケアマネさんに頼ることになりました。
私のクライアントさんでもケアマネの仕事をされている方がいるので、うっすらとその仕事内容は知っていたものの、
いざ実際にケアマネさんにお会いすると
その仕事内容と対応の早さとコミュ力の高さに大変驚きました。
母の状態と、家の環境と、家族の状況を確認して
と判断してくれたケアマネさん。
それまで断固として
「布団がいい！
」
とベッドを拒否していた母ですが
やはりプロの言うことはちゃんと聞くようで
（やれやれ
）
人生初のベッド生活を受け入れたようでした。
ケアマネさんの仕事の早さには驚きまして、
その場ですぐ介護ベッドの手配をしてくれて
土曜日だったにも関わらず４時間後に介護ベッドが届くように段取りをしてくれました。
このスピーディーな対応には本当に驚きまして
心から「この人、神様だ
」と思いましたね。
訪問看護・診療もスタート
その後のケアマネさんとのやりとりで
訪問看護・訪問診療も導入することになりました。
というケアマネさんのありがたいお言葉が心に沁みました
そして週２回の看護師さんによる訪問看護と
月２回のお医者さんによる訪問診療が決まりました。
母も引きこもり生活で家族以外の人と会うことも減っていたので、家族以外の人たちが家に来てくれることは新しい刺激にもなるかな、
と思ってます。
負担額が少なくてびっくり
”子育てのあとは親の介護が来る”
というのは周りから聞いていたことですが
やっぱり本当なんですね。
これまで両親も義両親もピンピンしてたので
自分には先の話かと思ってましたが
来るときは突然来るものですねえ…
油断していました
お恥ずかしい話、
介護に関してまったく知識がなく
看護師の妹やケアマネさんに甘えっぱなしなのですが
これから色々と知識をつけていかなきゃです。
ただ、さすが高齢化社会の日本だけあって
自治体の制度や設備は本当に充実しているのですね。
月10回／1回1時間の訪問介護・診療なのに
実際の負担額は月に7,000円くらいなんです。
金額聞いたとき
え？？ゼロひとつ足りなくない？？
って思いましたもん。
介護ベッドのレンタルも月1,000円くらいですし
本当にびっくり。
本当にありがたい限りです。
元気すぎる父と弱った母の根本的な違い
私の父も母と同世代ですが、
彼らの間には10歳以上年の差を感じます。
父は本当に元気なのです。
週3の登山、週2の釣り、週2のアルバイト
バイクも乗るしほんとに毎日出かけてます。
ぶっちゃけ、私より元気ですね。
元気すぎる父親と
介護生活に入った母親。
一体この差は何なのか？
と興味深く考えたとき、
私の中でふたつの結論が出ました。
体が衰えないように
動いていたこと
（体力があること）
やりたいことが
たくさんあること
（気力があること）
体力ももちろん必要ですが、
「やりたいことがある」
という気力も絶対的に必要なんだと感じました。
第二の人生を歩み始めた父の話を
以前記事に書きましたが▼
この時から変わらず父はピンピンと元気
第二の人生を楽しんでいます。
（たまに話通じない時あるけどｗ）
好きなことを一生楽しめる体をつくりたい
というわけで、
体力と気力どちらもしっかり養っていかねば！
と改めて思いました。
どちらが欠けても元気に過ごせません。
もともと私は美容目的でダイエットや筋トレをしてきましたが
今の目的は
”好きなことを一生楽しめる体”
になりつつあります。
特に私は旅行が好きなので
自分の足で自由に歩いて
自分でバックパックを背負って歩きたい。
これから地方に進学してしまう息子の応援に全部行きたい。
乗り鉄もバンバン行きたい。
推し活したい（まだ推しがいないけどｗ）
やりたいこと、行きたいことを常に持つことで
体力維持のモチベーションにつながりますし
ワクワクって色んな原動力になりますからね
これからはこのブログで
そんな情報も発信できたらな、
と思ってます。
と、いうわけで今回のブログは
母の介護の話になってしまいましたが
これからは母に会える頻度が増えるということで
状況をポジティブに捉えながら
家族と協力して過ごしていきたいと思ってます
長い記事を最後までお読みいただきありがとうございました。
今月はちゃんとブログ更新していきます(笑)！
