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パーソナルトレーナーこまちです
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この記事では43歳主婦の私がハワイのボディビル大会に挑戦する経過を綴っていきます。
ハワイ大会は2024年11月16日。
絶賛減量期![]()
ハワイ大会までの道のりはこちらにまとめております▼
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今日は超・弱気記事です〜〜!!!![]()
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まあ、私にだって弱気なときもある!
というか最近はほとんどそう。。。
やっぱデブ時代長く生きてるから自己肯定感とかなかなか上げられなくって、海外のボディビル大会に出るとか何言ってんの?とか自分でも思うんですけどw
朝起きてボディチェックするたびに
![]()
やっぱ辞めよっかな
って毎朝思うんですね。
たまに思う、
じゃなくて毎朝ですよ〜〜〜(笑)
たぶん大会近づいてきてメンタルもヒヨってきてるんだと思いますけど、
「これは果たして大会に出ていいカラダなのか?」
って自問自答しちゃうんですよね。
や、辞めたい!
毎朝そう思いながら、眠くて重い体を引きずって朝の有酸素運動に出発します。
ん〜、面倒臭いな自分![]()
なんで辞めたいと思うのか頭の整理のために書き出してみます。
・体が仕上がる気がしない
・なのにお金をかけてまで
海外遠征していいのか?
・ライバルは外国人
無理でしょ!!!
・遠征のときは息子の期末テスト中
そんな時期に家を何日も空けていいの?
理由はいろいろ〜〜〜!!!
たぶん、もっとありそうだが1番下のは言い訳っぽい(笑)
一度ネガティブな思いが出てくると、芋づる式にネガティブが引きずられて出てくる、出てくる![]()
そんなとき、息子のラグビーの試合を思い出す。
オーストラリア選手と戦った息子に勇気をもらう
先月、オーストラリアから少年ラグビーチームが来日してまして、日本の中学1年生と対戦したいということで、息子のラグビー部と対戦したんです。
オーストラリアってラグビーの文化が盛んで、ラグビー大国のひとつなんですよね。
だから日本よりも断然競技人口も多くて、幼少期からやってる子たくさんいる。
そして子どもなのに
体がデカイ(笑)
対してこちらは小粒ボーイも多くて半数がラグビー歴半年の少年たち。
(絶対勝てないじゃん
)
って私は心の中で思ってたんですけどw
息子は
いやー!
めっちゃ楽しみだなー!
オーストラリア人と
対戦するの![]()
って、ずっとずっと言ってるんです。
デカいよ?怖くないの?
って聞いても
強いチームとできるのは
楽しみすぎる![]()
負けると思うけど
ボコボコにしてやる
“負けると思うけどボコボコにする”
って意味不明だけど(笑)
(中1っぽい)
負けると分かってても対戦すること自体が楽しみだと、息子は言っていた。
なるほど。
この子は勝ち負けではなく、試合を「やること」自体を楽しもうとしているのか。
実際に試合は負けたんですけど、1トライ差くらいで思ったより得点は離されず、
ほー、やってみないと分からないものだな
と思ったのです。
そして、自分より体の大きい外国人に突進してタックルする息子の姿にもウルっときたのでした![]()
か、かあちゃんも
がんばるーーー!!![]()
私は勝ち負けなんて求めてないけど、いま自分ができる最大限のことをやり遂げていけば、きっと自分を信じることができるんだと思う。
自分を信じる=自信
自分を信じられるまで、練習を積む。
息子が部活の練習に励むように、私も減量・有酸素運動・筋トレ・ポージングを毎日やる。
それが私の試合までの練習だ![]()
試合まであと1ヶ月。
自分を信じることができるくらい、
今できることを最大限頑張ります!!
自分のために頑張ります!
とかいいつつ、また明日の朝起きたら弱気モードになってるんだな〜〜
(笑)
《つづく》




