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 あなたのダイエットが成功しますように・・・
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”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”

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2月コース明日締め切り!
プログラム期間:2月17日(木)~3月2日(水)
募集締め切り:2月10日(木)13:55
 
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
 
コロナ、オミクロン株の蔓延がすごいですがみなさん元気でお過ごしでしょうか。
 
私の方でもわりと身近なところでも感染者が出てきて公私ともにバタバタしておりましたあせるあせる
 
あ、わたしも家族もまだ無事で元気です!!(笑)
 
(とはいえブログ全然更新できておらず心苦しいです・・・汗
 
コロナが世に出てきて早2年。
SARSのときと比べ物にならない長さ。
 
ここまで長く続くともう
 
「コロナ太り」
 
とか言ってられないですよね~・・・笑い泣き
 
 
コロナがきっかけで太ってしまった方はそろそろリ”コロナ太り”をリセットしませんか?!
 
というわけで私が毎月開催しているオンラインダイエット
 
 
の2月コースの締め切りが明日となりましたので気になる方はお早めにどうぞ★
 
 
今日は1月コースの卒業生の方の結果報告をご紹介したいと思います。
 
1月コースは参加者が多かったこともあり、嬉しい結果報告もたくさんいただきましたキラキラ
 
”毎回悩んでいたけど参加して良かった”
”もっと早く参加すればよかった”
 
などという嬉しいお言葉をたくさんいただき、とても良い年始のスタートが切れたなあ、と嬉しく思っている次第ですお願い
 
 

1月コース参加者様の声(結果報告)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1月コース(9期生)のみなさま、どうもありがとうございました!!!
 
 
そろそろコロナ太りを解消したい方、
今年こそダイエットに成功したい方、
 
こまちと一緒に七号食に一緒にチャレンジしませんか?
 
成功マインドも、こまちからしっかりお伝えいたします★
 
ぜひあなたのカラダを変えるお手伝いをさせてくださいニコニコ
 

 

七号食プログラム2月コース(10期生)の実施は 

 

2月17日(木)~3月2日(水)

 

となっております。

 

 

お正月太りがまだ解消されていない・・・・

(このまま脂肪になっちゃうカモチーン

 

2022年こそ痩せて新しい自分に会いたい!
(毎年意気込んでいるけど具体的に方法がわからない)

 

こどもの卒園式・卒業式に綺麗なママで参列したい!

 

新年度(春)に向けてスッキリ新しい自分になりたい!

 

 

ちょっとでも当てはまった方は、ぜひ一緒に七号食に挑戦してみませんか?ニコニコ

 

あなたの目標が達成するよう、わたしがサポートしつつ背中を押させていただきます筋肉

 

 

 

よくある質問はこちらにまとめていますので、不安がある方はご確認くださいませ▼

 

 

ご質問は常に受け付けておりますので、コメント欄にどうぞ!

 

 

 

 

明日で締め切り!
プログラム期間:2月17日(木)~3月2日(水)
募集締め切り:2月10日(木)13:55

 

 

 

こまちと玄米が、あなたのダイエットを必ず成功させます!!

 

プログラムの概要が気になる方は以下も読み進めていただければと思いますウインク

 

 

オンラインプログラム詳細

 

 

 

・玄米を使った14日間のオンラインプログラムです

 

・こまちと参加者の方全員でグループLINEを組み、14日間のプログラムを進めていきます。

 

・体質改善に導く「七号食」という食生活を14日間こまちと一緒に行っていき、その14日間は3つのフェーズに分かれています。

 

 

第1フェーズ/最初の3日間
【準備食期】

徐々に粗食へ慣れていく期間。
玄米と植物性タンパク質、野菜などで過ごします。

 

第2フェーズ/7日間

【七号食期】

玄米のみで過ごし、余分なものを食べず日本人にあった必要栄養素をとる期間。

玄米の量や回数に制限はありません。
水またはノンカフェインのお茶、ルイボスティーで水分補給をしていただきます。

 

第3フェーズ/最後の4日間
【回復食期】

ゆっくり時間をかけて、通常食に戻していく期間。
豆腐や野菜を使った味噌汁など消化に良いものを少しづつ食べていきます。
終わる頃には味覚の変化や体の軽さを感じていることでしょう。

 

 

なぜ玄米食を「七号食」というのかというと、マクロビオティックの考えで「七番目の食事法」という意味があり、”最も容易に健康を確立する食事法”とも言われています。

 

 

一号食~三号食を「快楽食」と呼び、この快楽食で現代人は肥満・生活習慣病が多くなっていると言われています。

 

七号食を一週間集中的に実践することで、確実に体の変化が訪れ、あなたのダイエットをより良い方向へ導いてくれます。

 

その七号食をしっかり完遂できるように、詳しいアドバイスや質疑応答などをこまちがみっちりサポートいたします!ニコニコ

 

 

 

 

 

プログラムに含まれるもの

 

 

①寝かせ玄米(レトルト)36食分
 内訳:準備食分(1日1食×3日分=3パック)、玄米期&回復食期分(1日3食×11日分=33パック)

 

②こまちプロデュースのグリーンルイボスティー 30包


③こまちのオンラインサポート
 (LINEを使用し、質問やダイエット相談などこまちと直接やりとりできます)

④七号食マニュアル(ダイエットノート付き)

 

 

食べるもの・飲むもの・やること、が全てまとまった安心パックになっておりますので、どなたでも手軽にプログラムを実践することができます!

 

 

 

㈱結わえるさんの“寝かせ玄米“とコラボ

 

また、本プログラムで使用する玄米は”寝かせ玄米”で有名な ㈱結わえるさん の玄米を使用しています。

 

通常の玄米よりじっくり時間をかけ蒸すことで弾力のあるモチモチとした食感になっており、従来の玄米にありがちな「硬い」「食べにくい」を覆す、とても美味しい玄米に仕上がっています。

 

結わえるさん特注の圧力釜で熟練の職人さんが炊き上げた

 

”安全で美味しい寝かせ玄米”

 

で七号食にチャレンジしてみませんか ニコニコ

 

 

 

 

 

プログラム実施日

 

本プログラムの実施日は

 

2022年2月17日(木)~3月2日(水)

 

の14日間です。

 

 

この期間は満月から新月に変わる2週間となっており、「排出期」と言われるリセットに適した期間になります。

 

 

月の満ち欠けに合わせて七号食を行う、究極のデトックスプログラムとなっております。

 

 

プログラム参加費

 

34,000円(税込)

※寝かせ玄米36食とグリーンルイボスティーの送料は無料です。
 

 

 

 

食事を減らしても痩せない

 

苦手な運動を頑張っているのに成果が見えない

 

年齢と共に痩せにくくなっている

 

コロナ太りして戻らない

 

食生活が乱れているのに薄々感じているけど何から改善したらいいかわからない

 

 

そんな方におススメのとっておきの体質改善プログラム。

 

こまちと一緒に、ダイエット運命が変わる14日間に取り組んでみませんか ニコニコ

 

 

 

 
プログラム期間:2月17日(木)~3月2日(水)
募集締め切り:2月10日(木)13:55

 

モニター様 ビフォーアフター

 
 
M様

 

14日間で 

体重:50.1㎏→47.6㎏

ウエスト:63㎝→59.0㎝

 

 

モニター様情報
40代女性
睡眠時間が短い
仕事が忙しくなかなか時間が取れないのが悩み

 

 

嬉しい変化
・身体が軽くなったと実感した
・改めて”口に入れるもの”で体調がこんなにも変わると感じた
・お通じが改善された

 

 

プログラムを終えて
・仕事が忙しく、食べるものが決まっていたのが助かった
・今まで糖質を避けてきたが、夜に炭水化物(玄米)を食べるという恐怖感がなくなった
・味覚が正常になり、普段の食事も薄味で満足できるようになった

 

 

これから参加する方へアドバイス
ダイエットと聞いて多くの人が炭水化物を我慢しなきゃいけないと考えていると思う。
そこの意識が大きく変わり、炭水化物を食べてもきちんと結果が出るのでお勧めです。

 

 

 

 

 

F様

 

 

14日間で 

体重:63.8㎏→61.9㎏

 

 

モニター様情報
40代女性
週2回のジム通い
むくみやすいのが悩み

 

 

嬉しい変化
・肌がきれいになり、吹き出物がなくなった
・生理痛などおなかの痛みが改善された
・体脂肪率が下がった

 

 

プログラムを終えて
・途中で挫折してしまうかと思いましたが、意外と楽しく参加することができました
・食に対する意識と、体質の変化を感じやすくなった
・体重が減ったことはもちろん、見た目もすっきりできたことが良かった

 

 

これから参加する方へアドバイス
グループで参加メンバーが自分も知りたかったことを聞いてくれるし、実践するアイディアが見れてとても参考になりました。
一人だと正解がわからずに不安になることも、みんなそれぞれ違うんだと思うことができた。

 


M様、F様、モニターのご協力&レビューをいただきありがとうございましたキラキラ

 

 

 

 

 

 
プログラム期間:2月17日(木)~3月2日(水)
募集締め切り:2月10日(木)13:55