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こんにちは。

ご訪問ありがとうございます 。

 

先日の誕生日を迎えた記事 にはたくさんのコメントいただきありがとうございました。

 

心より感謝いたしますおねがい

 

誕生日当日は仕事がモリモリ入っていて祝う余裕もなかったのですが、ようやく落ち着いて外食できるタイミングがあったので、夫と二人で私の大好きなビストロでランチをしてきましたスプーンフォーク

 

 

私はあまり頻繁に外食はしませんが、外食をするときに注文するものは

 

”普段あまり食べないもの”


”家であまり作れないもの”

 

と決めています。

 

ダイエット&ボディメイク中の食事は毎日似たような食事になってしまうので、せっかく外食するなら物珍しいものを食べて、体に新しい栄養と刺激を入れてあげるようにしています。

 

心にも、カラダにも栄養がチャージされて満足満足ニコニコドキドキ

 

 

今回食べたものも、とーーっても美味しかったのでご紹介させていただきますね。

 

目黒駅徒歩3分 ビストロ・シン・サンテ

 

今回行ったのは、目黒駅から徒歩3分の ビストロ・シン・サンテ さん。

 

 

看板に「立飲」と書いてありますが半分以上の席には椅子があります。

 

でもごちゃっとした雰囲気は立ち飲み屋♪

(好きドキドキ

 

昼飲みウェルカム!のお店で、昼間から夜と同じような雰囲気でお酒を飲むことができます。

 

 

 

こちらのお店、とにか~くメニューの数が多すぎて、何十回通えばメニューが制覇できるのだろう?!?という感じ。

 

 

 

そして嬉しいのが、肉メニューが豊富なところキラキラですキラキラ

 

ジビエもたくさんあり、まさに筋肉が喜ぶ食事お願いキラキラ

 

 

朝からたっぷり筋トレしてきたので、たっぷり食べるぞ~~~筋肉

 

夜にまたFit-etのセッションが入っていたのでさすがにお酒は飲みませんでしたが、炭酸水で乾杯し、たっぷり注文しました。

 

 

 

クレソンとルッコラのパルミジャーノサラダ

シンプルなのに美味しい!

 

パン・デ・ピス
スパイスのパンで、お店の手作りです★

 

 

 

 

牡蠣のオムレツ

 

これ絶品キラキラ

ガーリックが効いた濃厚なクリームソースがたまらない!ラブ

 

 

 

仔羊のグリル

 

レモングラスとパクチーのソースが新しい感じ!

羊の特有の香りを消してくれて食べやすいです★

 

 

 

海鮮焼きリゾット

 

今回どーーしても食べたかったのがコレ!

いわゆるパエリアですねスプーンフォーク

海鮮の出汁でたっぷり焼き上げられたリゾット。

お米の芯の残り具合も絶妙で、とにかく美味しかったですラブ

 

 

 

 

 

濃厚栗プリンとリンゴのシャーベット

 

そんじょそこらのモンブランより栗の味が断然濃厚!!

期間限定メニューなので迷わず頼みました。

大正解キラキラ大満足キラキラ

 

 

 

 

ゴルゴンゾーラの塩クレープ

 

め、珍しいデザート!びっくり

ゴルゴンゾーラ好きの夫が注文しました。

クレープ生地がしょっぱくて、ゴルゴンゾーラの癖と蜂蜜とアイスの甘さが絶妙にマッチする、

不思議なデザートでした!

でもデザートで食べるにはお腹に溜まりすぎる(笑)

(でももちろん完食!)

 

 

 

というわけで、野菜も前菜も肉もデザートも、なかなか普段食べないものをチョイスして大満足のランチになりました照れ

 

 

ちなみに、、、、

 

私は外食予定を入れるときはほぼランチに入れます。

 

ランチならその後のお腹の好き具合での夕飯を調整できるし、浮腫みにくく、翌日に体重が響かないから。

 

緊急事態宣言の習慣で夜の外食がなくなったのは、ダイエット的には良かったかな~と思います。

 

 

とはいえ、こちらのお店、お酒のメニューもとにかく度肝を抜くくらい豊富なので今度は女友達と夜飲みしたいな赤ワインと思いましたお願い

 

 

 

 

余談:41歳家族からの驚きの誕生日プレゼント

 

ええっと・・・・

41歳にして、驚きの誕生日プレゼントをもらいました。

 

 

まさかの・・・・

 

 

 

猗窩座(アカザ)のフィギア2体!滝汗

 

41歳にして鬼滅のフィギアもらうとは思いませんでしたね(笑)

 

いや、わたしがいつも「アカザカッコいい!!」と叫んでいたからだと思いますが(笑)

(アカザの筋肉が好みラブラブ

 

UFOキャッチャー限定のフィギアですが、自分で取る自信のなかった夫は秋葉原のフィギアショップで買ってきたそうです(笑)

 

 

 

というわけで煉獄さんと戦わせてみました。

 

(煉獄さんは去年ゲットしたUFOキャッチャー)

 

 

アカザみたいなカッコいいカラダになれるよう、41歳は筋トレ更に頑張ります筋肉

 

 

 

 

 

 

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