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▼9月コース募集スタートしました▼
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
いや～。
すっかり風が爽やかになりまして、最近 秋 を感じますね♪
半袖でも寒くないけど、風が吹くと涼しくて気持ちが良い！
１年中こんな季節だったらいいのに！！！
と毎年思います。
でもこの季節、一瞬で通り過ぎるんですよね～～～
さてさて秋と言えば
「天高く馬肥ゆる秋」
とも言いますが、美ボディ代表格の馬でさえ肥えてしまうくらい食欲が増える時期。
（美しい
）
食欲の秋は科学的にも証明されていて、
・日照時間が短くなることでセロトニン（幸せホルモン）の分泌量が減る
→セロトニンには食欲を抑える効果があるため
・気温が下がり食欲が戻ってくる
→真夏に減退していた食欲は過ごしやすい気温になると戻ってきます
・身体が体温を保持しようとする
→冬に向けて体温を維持しようという力が働くため身体はエネルギーを溜め込もうとします
以上の理由から体がエネルギーを欲してしまうため本能的に食欲が出てきてしまう時期なんですね。
そして秋と言えば美味しいものがたんまり・・・
わたくし、昨日はなんと栗のかき氷を食べに行ってしまいましたあ！！！！！
こ、これ、、、なんと２９００円もします・・・！！！！
奮発してしまった
栗のスイーツって高いですよね。
でもでもその価値アリ！！のおいしさ
食べるのに１時間も待ちましたよ。
もちろんほとんどの方がこの栗かき氷目当てでした！
ん～、、、これはなんか「かき氷」というくくりではない気がします。
まったく新しいジャンルのスイーツですね
とにかく美味！
満足満足
▼今回伺ったお店はこちら▼
Fit-etのお客様に教えてもらいました
あれ？
なんの話してたんだっけ？？
ああ、食欲の秋ですね！！！！！
食欲の秋を乗り切る対策は、下記の記事に書いていますのでよろしければご参照ください
さてさて、
そんな食欲の秋をひとりで乗り切る自信がナイ！！！！
乱れた食欲を根本的に治したい～～！！！！
という方はわたしと一緒に七号食プログラムに参加しませんか？
９月コースは本日１３時５５分で募集を締め切ります★
今月からマニュアルが付属します
▼お申込はこちらをクリック▼
七号食プログラム９月コース（第六期生）参加者本日締め切り！
９月コースのプログラム実施日は ９月２１日（火）～１０月４日（月） の１４日間です。
夏休み太りしてしまった方、
秋の食欲が怖い方、
冬服を着る前にすっきりしたい方、
わたくしこまちがあなたのダイエットを成功へ導きます
・ダイエットのスイッチを入れたい
・過食癖をなくしたい
・甘いものに依存している
・お酒の習慣をやめたい
・糖質制限に失敗。主食を食べながらダイエットしたい
・食生活を見直したいけどなにから始めていいかわからない
・おなかが空いてないのにお菓子を食べてしまう
・年々と体重＆体脂肪率が上がってきた
・ぽっこりお腹をへこませたい
ぜひ私と一緒に「からだスッキリ」してみませんか？
お申し込みは下記よりお願いいたします
▼お申込はこちらをクリック▼
９月コースは本日 ９月１５日（水）１３：５５ まで募集を行っております。
たくさんの方のご参加をお待ちしております！！
オンラインプログラム詳細
・玄米を使った14日間のオンラインプログラムです
・こまちと参加者の方全員でグループLINEを組み、14日間のプログラムを進めていきます。
・体質改善に導く「七号食」という食生活を14日間こまちと一緒に行っていき、その14日間は3つのフェーズに分かれています。
徐々に粗食へ慣れていく期間。
玄米と植物性タンパク質、野菜などで過ごします。
【七号食期】
玄米のみで過ごし、余分なものを食べず日本人にあった必要栄養素をとる期間。
玄米の量や回数に制限はありません。
水またはノンカフェインのお茶、ルイボスティーで水分補給をしていただきます。
ゆっくり時間をかけて、通常食に戻していく期間。
豆腐や野菜を使った味噌汁など消化に良いものを少しづつ食べていきます。
終わる頃には味覚の変化や体の軽さを感じていることでしょう。
なぜ玄米食を「七号食」というのかというと、マクロビオティックの考えで「七番目の食事法」という意味があり、”最も容易に健康を確立する食事法”とも言われています。
一号食～三号食を「快楽食」と呼び、この快楽食で現代人は肥満・生活習慣病が多くなっていると言われています。
七号食を一週間集中的に実践することで、確実に体の変化が訪れ、あなたのダイエットをより良い方向へ導いてくれます。
その七号食をしっかり完遂できるように、詳しいアドバイスや質疑応答などをこまちがみっちりサポートいたします！
プログラムに含まれるもの
①寝かせ玄米（レトルト）36食分
②こまちプロデュースのグリーンルイボスティー（リニューアルバージョン） 30包
③こまちのオンラインサポート（LINEを使用し、質問や相談などこまちと直接やりとりできます）
食べるもの・飲むもの・やること、が全てまとまった安心パックになっておりますので、どなたでも手軽にプログラムを実践することができます！
㈱結わえるさんの“寝かせ玄米“とコラボ
また、本プログラムで使用する玄米は”寝かせ玄米”で有名な ㈱結わえるさん の玄米を使用しています。
通常の玄米よりじっくり時間をかけ蒸すことで弾力のあるモチモチとした食感になっており、従来の玄米にありがちな「硬い」「食べにくい」を覆す、とても美味しい玄米に仕上がっています。
結わえるさん特注の圧力釜で熟練の職人さんが炊き上げた
”安全で美味しい寝かせ玄米”
で七号食にチャレンジしてみませんか
プログラム実施日
本プログラムの実施日は
2021年9月21日（火）～10月4日（月）
の14日間です。
この期間は満月から新月に変わる2週間となっており、「排出期」と言われるリセットに適した期間になります。
月の満ち欠けに合わせて七号食を行う、究極のデトックスプログラムとなっております。
プログラム参加費
34,000円（税込）
※寝かせ玄米36食とグリーンルイボスティーの送料は無料です。
食事を減らしても痩せない
苦手な運動を頑張っているのに成果が見えない
年齢と共に痩せにくくなっている
コロナ太りして戻らない
食生活が乱れているのに薄々感じているけど何から改善したらいいかわからない
そんな方におススメのとっておきの体質改善プログラム。
こまちと一緒に、ダイエット運命が変わる14日間に取り組んでみませんか
▼お申込はこちらをクリック▼
モニター様 ビフォーアフター
14日間で
体重：50.1㎏→47.6㎏
ウエスト：63㎝→59.0㎝
睡眠時間が短い
仕事が忙しくなかなか時間が取れないのが悩み
・改めて”口に入れるもの”で体調がこんなにも変わると感じた
・お通じが改善された
・今まで糖質を避けてきたが、夜に炭水化物（玄米）を食べるという恐怖感がなくなった
・味覚が正常になり、普段の食事も薄味で満足できるようになった
そこの意識が大きく変わり、炭水化物を食べてもきちんと結果が出るのでお勧めです。
F様
14日間で
体重：63.8㎏→61.9㎏
週２回のジム通い
むくみやすいのが悩み
・生理痛などおなかの痛みが改善された
・体脂肪率が下がった
・食に対する意識と、体質の変化を感じやすくなった
・体重が減ったことはもちろん、見た目もすっきりできたことが良かった
一人だと正解がわからずに不安になることも、みんなそれぞれ違うんだと思うことができた。
M様、F様、モニターのご協力＆レビューをいただきありがとうございました
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