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こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
「ブログを書くのにスランプに陥ってる」という話を前回の記事に書きましたが、みなさんのコメント読んでたら感動で泣けてきまして～・・・・
なんだ、素のまま書いていいのか！
と思ったら気が楽になってきました～～！
ありがとうございます！！！！
肩肘張らずに書いていこうと思います
▼前回の記事はこちら▼
では、今日も こまち全開 の記事でいきますよ～(笑)
全開過ぎて恥ずかしいんですが、わたしの夢実現ノートを公開したいと思います。
わたしの夢実現ノート初公開
夢は手帳に書き出そう。
ドリームマップを作ってみよう。
これらの話、わたしワクワクしてすごく好きなんです。
この手の類の本は色々読んだし、読むたびにワクワクしたし、「書いたら実現しちゃうかも～
」って思える妄想タイムも好きです。
まあ、過去色々書いてきましたが、あんまり古い夢の話もどうかなと思うので、直近のノートを公開したいと思います。
ノートはアナログ派でしたが、３年前からiPadの Good Note5 というアプリを使っています。
無料アプリではなく980円かかりますが、有料だけあってめちゃくちゃ使いやすい。
道具は投資。
良いものを使いたい。
わたしのモットーです。
今日ご紹介するのは、一番直近で叶った夢。
七号食プログラムの企画→実現（夢が叶った）
ときのノートです。
殴り書きのめっちゃ汚い字ですが公開していいですか？(笑)
わ！やっぱ汚い！！
読みにくいので書き起こしします(笑)
突然だけど明日から”七号食ダイエット”を始めてみようと思う。
〇〇さんから寝かせ酵素玄米をいただいて美味しい！と思って私も買ったこと。
七号食ならFit-etのお客様にも勧められるかも？ということ、そしたら今後のビジネスで展開できるかも？
だったらまず自分で試してみよう！とチャレンジしてみます。
何も食べないファスティングと、
ちょっと中途半端に食べてしまう七号食。
どちらが辛いのかはやってみないとわからない。
体がどう変わるのか、やせるのか、ファスティングと違って便はでるのか、
これはもうやってみないとわからないので、自分の体で試してみます！！
期間：6月15日（月）～24日（水）10日間やりとげる！
I can do it！
１日350g～500gの玄米を小分けにして、1回50回噛んでゆっくり食べる。
塩・ゴマはOK！甘いもの欲しい時は玄米甘酒。
とにかくパン（小麦）依存症を脱したい！！
一番最後の赤字・・・・(笑)
笑える。
この時はコロナ自粛のピークでパンを家で焼きまくっておりまして完全に小麦依存でしたね。
まあ、今は依存はなくなりましたけど、パンは辞めてません(笑)
（辞める予定ナシ）
七号食ダイエットが終わった。
ちょっと自己流が入ってしまったが、体重は1.6㎏くらい減った。
ファスティングと違って固形物を食べられるのはうれしいし、家族と食卓につけるのは良い。
パンへの欲求が減った のはかなりデカイ。
フルーツ欲はあるし、食べたら幸せになったのでフルーツは引き続き朝食として食べていこうと思う。
七号食で久しぶりにお米をがっつり食べた。
酵素玄米は心から美味しいと思ったから、これからも主食として食べていくつもり。
また、この酵素玄米を新たなビジネス、というかプロジェクトとして体型に悩む女性の体質改善に役立てたい。
食べて行えるダイエットは最強だ！
体重はあまり減っていないが、足は確実に細くなった。
私の人生でこの変化はめちゃ嬉しい。
このノートに書いた
この夢を叶えるべく、私はこのあと七号食と玄米について必死に勉強をし始め、そしてこのあとすぐに七号食の企画書を作って、ルイボスティーを作ってくれている会社に乗り込みました。
「美味しい玄米を作ってほしい」
と。
そしてその後のノートがこちら。
「月の満ち欠け七号食ダイエットプログラム」
これはどうしても実現させたい。
先日読んだ「無意識を鍛える」という本に
「人生が自分に何を求めているか」
を意識することが大切だと書いてあった。
私は健康美を叶えるダイエット法を発信して、体型に悩むすべての女性を救うために、今の自分が在るのだと思う。
そのために公式トップブロガーになったのではないか？
CORESの〇〇さん（ルイボスティーを作ってくれてる会社）から連絡が入り、結わえるさんがOEM可とのこと！
なんと！老舗というか、大手じゃないか！
うれしい！話が進みますように！
プログラム、絶対完成させたい！
＞体型に悩むすべての女性を救うために今の自分が在る
とか、読み返しててめっちゃ恥ずかしい～～んですけど！
在る、って(笑)
おまえ誰やねん。
まあ、見逃してください。
それから数ヵ月間は七号食と玄米を勉強しつつ、
そして何度か自分で人体実験しつつ、
どのようにプログラムを組むか、どうやってサービスを提供するかを必死に考えました。
そして、2020年12月にFit-etのお客様数名にモニターをお願いして、記録を取り改善点などを改善しつつ、詰めるところをしっかり詰めて、なんとか作り上げることに成功。
そして4月にプログラムを無事リリース！
まあ、こんな感じで、きったないノート から”七号食プログラム”が実現したわけです(笑)
とりあえず、書いてみるもんですね。
やっぱり書いてそれを客観的に読み返してみると
「これを実現させるために、今の自分がやることは何なのか？」
ということが見えてきますからね。
構想から１年。
やれば叶うもんです！！！
こうして自信を持って勧められるプログラムが作れたこと
そして「参加して良かったです」という声をたくさん聞けたこと
なにより嬉しいのはリピートしてくださっているお客様がいること
あのとき動いてよかった。
今は心からそう思います！！！！
というわけで、わたしの きったないノート は相変わらず汚くあれこれと書き殴られておりますが(笑)
下北沢に美味しいパン屋さんを作る。
軌道に乗ったら石垣島店を開業。
という謎の夢も書き殴られています(笑)
いつか叶うかな？！？！わくわく。
・・・・って、
パン屋の話で締めくくってしまいましたが(笑)
私が魂込めて作り上げた七号食プログラム四期生の募集は明日で締め切りとなります～！
私と一緒にワイワイ、パンの話 玄米の話しましょう♪
お申込みはお早めにどうぞ
▼明日で募集終了します▼
受付は７月１８日（金）13:55まで
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