フラクタル心理カウンセラーの
青木知恵（あおきともえ）です。
思考の修正で子どもが変わったという
自身の経験を活かして出版しました
子育てに奮闘中の
お母さんが元気になれるお茶会
子どもが産まれてすぐは寝不足がつづき
ハイハイが始まれば目が離せなくなり、
体力がついてくると外遊びをたくさんしないと
お昼寝してくれなかったり。
子育てって体力勝負ですよね。
可愛いな、癒やされるなと、ほっこりする時も
あれば
いっぱいいっぱいになって感情が爆発してしまう
時もあったり、
よそのお母さんと比べて落ち込んでしまったり。
子どもがまだ小さい頃は毎日がそんな感じでした。
そして思春期になるとそれはそれで色々ありますよね。
いつしか「お母さんなんだから」と我慢したり
自分を抑えるのが当たり前になっていたような気がします。
今思えばムダに自分を追い込んでいました。
それは「母親なら○○すべき」を
無意識のうちに抱えていたから。
お茶会ではそこにフォーカスしたワークをします。
また、私の修正法やその後の変化なども
お伝えしますね。
9月の後半はこちらを開催します
アクエリアス・ナビとリクラシオにて
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