私は幸せになるために食べています。

毎日、安いジャンクフード(菓子パン、カップ麺、ハンバーガー)ばかり食べている人がいます。
食費を抑えたくて、食欲が満たされるなら何でもいいと考えている人。
添加物がたっぷり入っている食品を摂取している人は、イライラしやすい、怒りっぽい傾向にあります。
なぜなら、栄養不足なので、脳にエネルギーが行き渡らないからです。

私はジャンクフードは、世の中に必要ないと思っています。
ジャンクフードが消えれば、心が穏やかな人が増え、犯罪も減るのでは？
と考えています。

私は身体が喜ぶもの、美味しさに感動するもの、幸せを感じる食品が大好きです。

今日のまとめ
「あなたの身体はあなたが食べたものからできています」

最後までお読み頂きありがとうございます。