ノルウェーからお届け🇳🇴
人生に迷う50代女性の
未来創造サポーター
さいとうかずみです
「本来の私」を取り戻す🫶
アドラー流・自分を大切にしながら
生きるヒントをお伝えしています
下手とか上手とか、関係ない！
大切なのは…
あれもこれもできないし、下手だし…
人より優れたところなんてない…
そんなこと、感じていませんか？
でもね、大切なのは
そこじゃないんです…
人生初のパステルアート
私がパステルアートを習い始めたころ
先生の描くパステルの透明感が
とても美しくて
「私も、こんなふうに描けたらいいのに」
って思っていました
でも私のアートは
色が濁って見えて
デザインも整っていなくて
同じアートを描いているはずなのに
全然違うのです…
アートを描くことは楽しかったですが
完成したアートは
ちょっとガッカリでもありました
「人と比べないことが大事」
「過去の自分と比べるんだよ」
「結果よりも過程を楽しんで」
頭ではわかっているのに
やっぱり先生と自分を比べてしまって
「私なんて…」って
自分にダメ出しをしてしまう
そんな自分が、ずっといました
じゃあ、どうしたら
「比べない私」になれるんだろう？
そのヒントは
比べてしまう自分に
まず気づいてあげること
そんな自分も
「それでいいよ」って
認めてあげること
そして、今まで頑張ってきた
「過程」を思い出して
労ってあげること
その繰り返しが
「やってきたことに目を向ける自分」へと
少しずつ、変えてくれるのだと感じています
ダメ出しばかりしていた頃
これまで、人と比べながらも
がんばってきたあなた…
その姿は、ちゃんと意味があったし
無駄なんかじゃない
それがあったから
今ここに立っているんです
でも、もうこれからは
「できたこと」
「うれしかったこと」
「私、がんばった！」
そのことを見つけて
自分にたくさん優しい言葉を
贈りませんか？
人生の折り返し地点は
過ぎたかもしれないけど
まだ、あと半分も残ってる！
残りの人生、どうせなら
自分の歩みをうんと労って
「うふうふ♡」な時間を
増やしていきましょう
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました
人生に迷う50代女性の
未来創造サポーター
さいとうかずみ
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私たちは小さかったころ
環境や体験の中で習得した
「生き方のクセ（ライフスタイル）」
があります
そのクセを知ることで
これからの人生に
もっと優しく
意味ある一歩を
踏み出せるかもしれません
あなたの「世界に一つだけの物語」を
一緒に紡ぎませんか？
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