自己否定癖は卒業!
“ありのままの自分を大切にする”
アドラー流自分育てサポート
勇気づけアーティスト🌙さいとうかずみです
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私のブログへ立ち寄ってくださり
ありがとうございます!
私もはじめの一歩を
踏み出せました
〜ワークショップ開催レポート
昨日は働くママ・パパ勇気づけ講師
つちやしのぶさんと一緒に
はじめの一歩ワークショップを
開催しました![]()
どなたでも参加できる
フェイスブックグループ
「自分はじめLabo」の中で
開催させていただいた
「はじめの一歩ワークショップ」
しのぶさんと私を含めた9名が
参加予定でしたが
ドタ参加の方が
ドドドーっと来てくださり
14名の皆さんと一緒に
ワークショップがスタートしました。
笑顔な参加者さんたち![]()
ピンク丸で囲んだのが私。私の上にしのぶさんがいます。
しのぶさんも私も
星渉先生のビジネスマスタリーキャンプ
(以下BMC)
へ参加しました。
星先生は著書累計9冊56万部の
ベストセラー作家で
623名の起業家を成功に導いた
ビジネスコンサルタント。
BMCで継承してくださった
「起業のレシピ」は
起業0−1の人から
年商億を超える人までが
自分のビジネスに落とし込める
起業の本質を
ぎっしりパンパンに詰め込んだ
「起業のレシピ」でした。
その「起業のレシピ」を聞いてみたい!
と言うお声をお聞きして
私たちも「起業のレシピ」を
私たちで止まらせるのはもったいない!
ぜひシェアさせていただきたい!
と心が喜び
このワークショップ開催へと
繋がりました。
ワークショップは
いくつかのワークと
ワークのシェアタイムをメインに
1時間半の予定でした。
が、
最後の感想タイムも充実すぎて
30分延長となりました!
お時間のご都合で最後まで
ご参加できなかったみなさまごめんなさい!
ワークの中のひとつ
![]()
シェアタイムは3〜4人の
ブレイクアウトルームに分かれて
シェア&アウトプット!
このシェア&アウトプットする時に
大切だったルールがあります。
そのルールがこちら
![]()
この3つルールは
BMCにもあった3つのルールを
自分はじめLaboのコンセプトに
合わせたルールです。
余談)BMCには3つのルールの他に
13個の心得がありました。
私はBMCの3つのルールも
13個の心得も
アドラー心理学と繋がるところが
多いな!と感じています。
このルールがあることで
正解、不正解を恐れずに
自分の思いや意見を
アウトプットしやすくなる
そう考えています。
そして実際に
それぞれのお部屋で
楽しく、ご自身の思いや意見を
アウトプット&シェア
して頂けたと感じています。
参加者さんから頂いた
感想をシェアしますね。
・BMCを垣間見れて嬉しかった。
・ジャーナリング、気になっていたのでやってみます!
・見切り発車も闇雲にやると大変!
正しい戦略で見切り発車すると良いと気づけた。
・自分のお客さまをより明確にできました。
・アドラー心理学ベースでお話が盛り上がりました!
・お二人の貢献力に感謝です。
そして多くの方から
・こんな有力級のワークショップ、
本当に無料でいいんですか!?
・続編を期待、希望、熱望します!!
とおっしゃって頂けました![]()
実は私、
自分自身が起業をしても
なかなか前に進めずにいます。
そんな私が
起業のワークショップなんて
開催して良いのかどうか
とても不安で心配でした。
でも参加者みなさんのご感想をお聞きして
このワークショップを開催して良かった!!
と、心から安心しましたし
私自身への温かく大きな勇気づけ
となりました。
参加してくださったみなさま
ありがとうございます!!
私がAI画像生成で作った自分はじめのキャラクター
最後になりましたが、
ビビリで心配性の私が
このワークショップを開催できた理由が
2つあります。
1つはしのぶさんと一緒に
共同開催させて頂けたから。
しのぶさんは講師の大先輩であり
お話がユーモアありつつ、かつ
とてもわかりやすいです。
私の大雑把で薄ーい言語力を
カバーしてくれました。
そんなしのぶさんとご一緒できたこと
とっても心強かったです![]()
しのぶさん
ありがとうございます!
もう1つは安心安全な場である
の中でチャレンジできたから。
「自分はじめLabo」は
やりたいのにできない!
と一歩を踏み出せないでいる
私のような人へ
私がもうすでに持っている
可能性を見つけて
勇気づけながら
あと押しをしてくれる
アドラー心理学をベースにした
安心安全なコミュニティです。
安心安全な場でチャレンジできたこと
本当にありがたいです!
自分はじめサポーター協会代表の
&
自分はじめサポーター協会副代表の
このワークショップ開催にあたり
アドバイス&サポートを
ありがとうございました![]()
しのぶさんとも続編をやろう!
とお話ししています。
夏以降になりますが
ぜひお楽しみにお待ちいただけると
めちゃくちゃ嬉しいです!
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます😊




