⚫︎このブログは、心屋仁之助に代わり

心屋カウンセリング協会がお届けしています

入門認定講師の林由美（オンライン・徳島）です。
不安症や依存症、人間関係のお悩みにお応えしています。


「それ、いらない」
そう言えますか？

「私は、それ、いらない」
はっきりと、そう言える人は、「私は、それが欲しい」も言える人です。

つまり
「いらない」が言えてこそ、「欲しい」も言えるし
「いらない」が言えない人は、本当に欲しいものを「欲しい」と絶対に言えません。

まずは
「欲しい」よりも「いらない」を、大事にしてほしいと思うのです。

・どんなに安くても
・相手の好意であろうとも
・重宝しそうで、便利そうで、得になりそうでも

自分にとって、それは必要なのか？
「それ、いらない」の言葉は、自分のことを大事にできる人が言える言葉でもある、と思います。

そして、
本当に欲しいものを見つけるためにも、
それを「欲しい」と言えるようになるためにも、

「私、それ、いらない」
ぜひ、それを言うチャレンジをしてみてくださいね。


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