あの人が私にひどいことを言った。

だから、言ってやった。

すると、あの人が逆切れして言い返してきた。

だから、また言ってやった。

すると、あの人がまた私のことを傷つけるようなことを言った。

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さて、どちらが先にケンカを売ったでしょう。

一部、文章をこうすれば、よくわかりますね。

最初の一行だけ、こう変えてみます。

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あの人が私にひどいことを言ったと感じた。

だから、言ってやった。

すると、あの人が逆切れして言い返してきた。

だから、また言ってやった。

すると、あの人がまた私のことを傷つけるようなことを言った。

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はい、正解は、　わたし　でしたねー　。

私が先に、勝手に「反応」して、ケンカを売ったんですねー。

でも、わたし　は、

私が攻撃された、と感じています。

先にケンカを売られたと感じています。

向こうは向こうで、攻撃するつもりもなかったのに

不意に攻撃されてびっくりして、守備態勢に入って、かつ攻撃してきた。

それだけのことです。

ケンカって、こうやって始まります。

攻撃されたと「感じた」ところから始まります。

だれも攻撃してないのに。。。

この「反応」に気付くようになれば、

イライラ生活の周りは大きく変わります。

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「でも、だからと言って、先に私が謝るのはいや」

謝ると、負けたような気になるから

謝ると、自分の間違いを認めたようになるから

だって、私も間違ってないもん！！

そう、だから、私が謝る必要はないんです。

あなたは、きっと正しい。

そして、相手も、きっと正しいんです。

だから、両方正しい。

だから、あなたが謝る（自分にバツをつける）のではなく、

相手にマルをつけてあげればいいんです。

「あなたも、正しい」と。

私も、正しい

あなたも、正しい

じゃ、二人のもともとの目指しているものに対して

どちらの方法が効果的なのか、を一緒に考えてみる。

相手も、自分の主張を認めてもらったら、

あなたに意地を張ったり、攻撃する必要もなくなります。

正しさを争うと、

どちらも正しいから、いつまでも決着はつきません。

どちらが正しいか、ではなく、

どちらのほうがよりよくなるのか、という建設的な話が出るかもですね。

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さて、今日は　京都での起業支援コース 。

これほど、やってて楽しいセミナーがあろうか、といぐらい面白いです。

ではまた。