自分の身体にも優しい❤️美味しいものたくさんつくったよ❣️

ありがとうございます😊

 

 

肯認学〜ラヴァブルワールドメソッド®︎〜

九州校インストラクター瀬戸みゆきです。

ゆるりとお料理ネタブログで

いきますよ笑

昨日は、久しぶりに

米粉ピザを作ったよー

なかなか

いー感じにでけましたよー

　

ちょいとめんどいけど笑

マッシュポテトを入れてるのだ🥔

おいしいからぜひお試しあれ😆

次はスペルト小麦粉(古代小麦粉)を

ゲットして作ってみたいなーち

思うよ

小麦粉は好きだけど

食べすぎると調子くずすから笑

ここも自分を大切にだね💕💕💕

夜は

夫が釣ってきた鯖を竜田揚げに

してみたよ💕💕💕

我ながらじょーずにできたわ

おほほほほ😆

先日から自分んち用

プレゼント用に

バナナマフィンも作って

写真の撮り方は

気にせずに🤣

て

あろうことか

レシピより砂糖を減らしたはずが

増やしてた😱😱😱😆

減らして作り直したけどね😆

増やしたのもわずかだったから

おいしいのはおいしかったよーん

しかし減砂糖めが好みだ💕💕💕

わたしの身体にも合ってるからさー

自分の身体を知り

がんばんなくてもいいけど😆

身体に優しい食べ方っていいよー

夏にがんばりすぎて😅

力尽きたから😆😆😆

だいぶゆるゆるクッキングになってるよ😆

やりすぎは、禁物よね😆😆😆

⬆︎ここに気づいて

ゆるゆるめでいこうとするあたり

わたし成長してるわ😍😍😍

ではでは

みなさんに全ての良きことが

雪崩の如く起きますように✨✨✨

 

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