みなさん、こんにちは！
いつも、ブログをお読みいただいて
ありがとうございます😊
hspで
肯認学〜ラヴァブルワールドメソッド®︎〜
九州校インストラクター瀬戸みゆきです。
肯認学ラヴァブルセッションご案内です❣️
初回限定価格
30分 3000円です
お申し込み
お問い合わせは、こちらからどうぞ
今日は、台湾カステラを
作ってみたよ
ちょいひび割れたけど
米粉でやったら
パサパサするらしいけど
そんなの関係ねーで
作ったよ
⬆︎どんな作り方じゃ
ふわふわしてるし
いい感じにできたから
よかった
先日、スカッとジャパンを
YouTubeで見ていたときのこと
亡くなったお母さんとの
お話で
そのお話の中では
生きてる時は
ぶつかってばかりで
最後までお世話して
亡くなられたお母さんに
ぶつかってばっかりだったけど
あーあーもっと一緒にいたかったな
というセリフがあったの
そのシーンの時
一瞬だけど
ぶわっと感情が出て
涙があふれた
5年とちょい自愛コツコツしてきて
その前からも
セラピーなど受けたりしながら
母とのことは受け入れてきてる。
だから以前より
ずいぶん母のことは
緩んできてるし
いま母がいないという事実も
受け入れてる
けどね
こうやって時折
取りこぼしてた自分の想いに
遭遇するんだよね。
(気づいてなかった自分の思いみたいな)
いや、最後は施設に入ってたし
片道2時間かけていってたし
大変だったんやけどね
でも、その気持ちに気づいた時
そうか、そう思ってたんやねー
と優しく自分を受け入れてるんよ
もっと、一緒にいたかったよね
だから、ずっと周りのみんなが
羨ましかったよねーと
⬆︎ま、理想は元気な状態で
一緒にいたかっただけどね
この年になったら
お母さんいない人も
いたりするんだけど
20代の頃だったからね
やっぱさみしかったし
羨ましかったよ
そんな自分をゆるし続けてるよ
ラヴァブルの自愛に
出会ってなかったら
コツコツいままでやってなかったら
こうはならなかったと思うし
20年以上もたつのに
いまさらやんとか
湧いてきた気持ちを
無視してしまっただろうなと
思ったよ
仮に気持ちを
無視しなかったとしても
どう受け止めてあげたらいいのか
全然わからなかったと思うと
湧いてくる思いを
ゆるせなかったかもしれない
ち思ったらまじで怖いわ
改めて最初は手探りだったけど
自愛しながら
自分を大事にしてきてよかったなち
思ったよ
何十年たってても
湧いてきた気持ちは
自分の大事な気持ちやけん
そんな思いやったんやねち
受け止めてあげてね
ほんとにそれでいいよ
ち思ってるのが
伝わったら
流れていくかのように
気持ちが自然に落ちついていくよ
みんなも湧いてきた思いを
ゆるしながらゆるめながら
今日を楽しく大事に生きようね
今日も自分に優しくいこうね
いつも、ありがとうございます
こちらの公式ラインでは
セッションなどの募集を
先行案内します！
今日からチョー簡単な
ヒミツのワークを
お伝えしてるよ
ピンときたら
是非、お友達になってね！
ヒミツのワークを
知りたいなーて方は
ヒミツのワーク希望
と、ラインに書いて送ってね
セッションや講座の
お問い合わせもこちらからどうぞ
(50/100)