ちょっと、ダイエット休暇します

ダイエットしてたけど、

最近、体のだるさが抜けなくて、

しんどい日もあるので、

一旦、ダイエットを

お休みします。

もともと、

私のやっているダイエットの

方法は、

運動と食事に気をつける

っていう方法なんですが、

運動ができないと、

体重も横ばいに

なってしまうので、

うーん。って思ってたんです。

でも、最近、

甘い物の食べすぎで、

体重が増えたので、

甘い物の食べ過ぎだけは、

ちょっと、気をつけようと思います。

うんうん🙂‍↕️

もう少し、涼しくなったら、

ウォーキングします😊楽しみ〜♪